绿瘦时尚

作为一个上班族来说，每天感觉就和椅子黏在一起了，时间一久，不止脂肪堆积，大象腿出来了，连臀部也变得扁平平，想要一个自然的小翘臀变成了一件难事儿~ 小柯基扭起来简直萌的不要不要...

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为什么那些人减肥那么快？原来是在这些时间段里健身 你真的了解如何减肥吗？ 那为何你还不见瘦？ 减肥除了均衡营养的食物， 还有一个重点是合理的减肥时间！ 好了 废话不多说 赶紧...

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连睡觉都在减脂！吓得我赶紧收藏吓吓我的小肚腩先 听说昨天发生了很多故事 情人节过完了 无论是开心还是愉快 还是更开心更愉快 都跟我没关系喇 悲催的单身汪是无法领会的啊 爱情能...

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一个月减掉腹部赘肉，就像流汗一样简单 减肥瘦身技巧 很多人说 腹部的赘肉很难减 不过我们都应该明白 健身减肥是一个长期性的项目 不是一蹴而就的 有一个平台期 都说黎明前最黑暗...

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说到减肥时期的饮食，想必很多小伙伴都会觉得肯定是清淡的饮食能够越吃越瘦啊，像荤腥、油腻的东西才会吃胖，清淡就等于安全。 饮食清淡的确是我们在减肥时经常听到，并且也应该做到的，...

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手臂的肉肉，随着九寨沟的余震消失吧！ 经初步核查，截至8月10日12：00，“8·8”九寨沟7.0级地震已致20人死亡，431人受伤(重伤18人，注：431名受伤人员中，36...

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绿瘦：藏在肥胖背后的危机，请不要再放纵自己 人类社会是一个大整体 就像每一个水分子都会对水产生影响 说社会在影响人 其实人也在影响着社会 具有总体性的整体 有个什么样的趋势呢...

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“又轻了两斤，看来我的减肥颇具成效啊！” “你多少斤，100啊，怎么比我还重啊，该减肥了~” 减肥以什么为标准？大多数人都会回答体重，体重上升就是胖了，体重下降就是瘦了。小编...

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体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制，它决定着一个人所需要的脂肪和体重。这个调节点最容易受到食物味道的印象，味道越重，身体所设定的调节点指数就越高，摄取的食物和热量就越...

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绿瘦：秋冬爱吃柚子的注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人！ 吃柚子有什么好处 吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成...

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绿瘦：家里的这7样东西，用久了赶紧扔！绝不能拖！！ 众所周知，食物是有保质期的，一旦过期便不能再食用。 但你知道吗？我们日常家居用品，比如牙刷、筷子、毛巾......也有保质...

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1 、早餐一定要吃，以补充睡眠后，身体所需要的动力。 2 、卡路里并不一定是敌人。若两种事物的卡路里都差不多，那淀粉食物肯定会比油炸食品，更容易消化。 3 、过分的节食也会导...

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其实每个人来到这个世界上都很不容易 每次看到那些还在受苦受难需要帮助的人时 小编就非常感谢爸妈给自己了一个健康的身体 一个温暖的家，当然，还有一个高智商的脑瓜 …… 国外的人...

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绿瘦：一杯瘦身汤，一个月瘦了18斤，小脸红润，皱 瘦身汤这是一个很不错的减肥方法，这杜绝了其挨饿的命运， 而且对于减肥有很好的促进效果。 这特适合那些懒惰的减肥人们， 这个方...

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绿瘦：减肥还有五行讲究？！五行补身瘦身餐，五天减3-6斤！ 金、木、水、火、土是我们自然界中的五行原素 和身体的五脏有着密切的关系 按照五行可以分为五种属性 对应人体的五脏 ...

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绿瘦：一杯瘦身汤，一个月瘦了18斤，小脸红润，皱 瘦身汤这是一个很不错的减肥方法，这杜绝了其挨饿的命运， 而且对于减肥有很好的促进效果。 这特适合那些懒惰的减肥人们， 这个方...