负念的种子，压抑生命力，闭锁心智；正念的种子，点燃生命力，激活网络发展。 心里积压的恐惧能量越多，越是难以放下防御、敞开心门，于是，不但很多正确的道理滞留在脑中、变成废话，连...
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定时清理低频，让身心通畅
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每日一省（89）
今天我带二年级的心理健康课，我讲了主题:遇到困难时，我们怎么办？我想培养孩子们的求助意识。 我问孩子们，你们遇到过困难吗？孩子们异口同声的说，没有。呵呵，他们不知道啥叫困难。...
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每天都会有不同的事和相同的事来到每天要想着给孩子们做什么，然后还惦记着妹妹，自己多做一点她就能吃现成了，午饭还不错，弄了四个菜，这几天吃的都不错，都想着吃牛肉了，有好久没有吃，包了包子，但这次的陷活的不那么...
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肾合调理：破解肚子胀出汗的密码
在人体这座精密而浩瀚的微宇宙中，每一缕呼吸、每一颗汗珠，都是生命交响曲中不可多得的旋律。今日，让我们以一方古老且神秘的森林为喻，深入探究肚子胀与出汗这一平凡却又深含哲理的生理...
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一本解决了我育儿烦恼的书
今天周末，我们拆书会对《终身成长》进行了大分享。小富婆老师抛出一个问题“如何去改变”，让我们聚焦这个问题进行了分享。大家发言都比较积极，也说了很多收获。对工作的、对育儿的，对...
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我想把13年学到的东西，免费告诉你……
2011年7月，正式从校园走出社会。从未想过走进体制内工作，因为跟风，也跟着大家考公，就这样打破了原有的人生规划走进了体制内工作。不经不觉地，在体制内工作竟然13余年。 13...
