一个人的耳朵到脚的距离实际上不远，那为什么说是世界上最远的距离呢？ 这里的耳朵代表的是听到的东西，脚代表的是行动。 学到的东西立马实践起来，很多人很难做到。 因为入耳容易入脑...
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世界上最远的距离，是耳朵到脚的距离
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阿斯汤加瑜伽航海日志
故事的开篇：旅途半程 练习时间 练习阿斯汤加瑜伽是从2018年11月开始的。从最开始一年的断断续续练习，大约一周三次，再到后面半年几乎不怎么缺课，大概一周五次。再除去各种节日...
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习练阿斯汤加的一些感想
老师说，伴随成长你的认知会不同，你显得不那么合群了，她虽然还去见之前的老朋友，但是不像以前那样，只是有礼貌的社交，因为走的路不同了，她更喜欢现在的状态。因为她现在的状态，她认...
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从阿斯汤加中我得到了什么
昨天是娜娜老师2018年最后一次口令课，今天，我想用文字来记录一下这几个月的练习。我的一天是从5:30开始的，跨越大半个北京，7:30走进了mysore 教室，一进教室，就会...
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阿斯汤加，越来越近的真实胎儿式还是摸不到脸，桥式的腿依然伸不直，双角C还不能依靠自己的力量让指尖触碰地面，作为希望和真实还不能完全做到交融为一致的躯体，有了一份接纳自己不完美的坦荡。当一次次认真的倾...
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一个人的阿斯汤加，不孤独！（1）今天的天气特别的有趣！ 早上五点时，窗外还飘着毛毛小雨，本以为又是一个阴冷天，没想到刚过中午，太阳竟然出乎意料地爬出来了，一下子光芒四射，屋里屋外透着温暖祥和的情调。 假如说...
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