1.停止情绪化反复催促，才能帮助孩子提升自驱力。 上周朋友带孩子来家里做客，几个小孩在房间里玩玩具。到了饭点，我只朝屋里说了一声“吃饭啦”，孩子们便陆续出来洗手准备用餐。朋友...
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真心建议交孩子吃饭只叫一次
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AI时代下，我们家长的行动清单（下）
10 鼓励孩子做“笨功夫”的事 比如，鼓励孩子手写一封信、亲手做一道菜、拼一个模型等等。甚至，找一个坏掉的闹钟、旧手机，给孩子一把螺丝刀，让他拆开，看看里面的齿轮和芯片。 我...
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AI时代下，我们家长行动清单（上）
01 不是踩刹车，而要“考驾照” 我很理解，你担心孩子沉迷手机。所以你规定：每天只能看30分钟iPad。 但我想告诉你：如果我们只监管时间，这只是踩刹车的做法，如果不去看内容...
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未来1000天，我们该去哪个城市？
在未来几年的AI浪潮中，北京、上海、深圳将是第一阵营，有着远超其他城市的起点。 杭州、苏州是第二阵营，他们正在用各式各样的方式吸引人才，未来几年大概率会保持很快的发展速度。 ...
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一个家庭变好的15个迹象
一、改变家庭教育的方式 1. 希望孩子成为什么样的人，父母要先努力成为那样的人。 如果孩子哪里做得不好，父母与其一味批评、说教，不妨反思一下，是否自己平日里给孩子做了错误的示...
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如何培养孩子的胜任感？
首先，多鼓励你的孩子。 心理学家卡罗尔·德韦克曾经指出：“胜任力并不是真正把事做好的能力，而是一种我们认为自己能把事情处理好的感觉。”这种感觉离不开父母的支持和鼓励。 值得注...
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想要高质量的陪伴，从这3方面入手
一、接住对方的负面情绪 一个人需要陪伴时，通常情绪会很低落。有能力接住对方的负面情绪，给予情感支持是至关重要的。 当对方将自己无法消化的情绪释放出来时，我们不要依照自己的想法...
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用一年的时间蜕变成更好的自己
从今天起迈出第一步，从一件小事开始做起，你完全可以用一年的时间，蜕变成一个更好的自己！ 一、养好身体 1.保持作息规律，充足睡眠 2.少吃高油高糖的食物，健康饮食 3.每周争...
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理顺生活，放下4种执念
01 放下过往的遗憾 我们的生活中，都难免藏着一些无法挽回的遗憾：或许是一次错过的机会，或许是一段未能圆满的关系，又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃，久而久...