1、睡觉的时候，把手机留在客厅。你会发现自己没那么浮躁了，黑眼圈也淡了。 2、每天都要复盘自己的学习与工作。很多人每天都在忙，心里很焦躁，却不知道自己在忙些啥。只有学会复盘、...
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超级实用的社交小技巧
1、第一次跟人见面，别穿黑、白、冷色调衣服，会给人距离感。可以适当穿些暖色调、灰色调的衣服，亲和力更强。（色彩心理学原理） 2、当你当众发言害怕时，别想着所有人都在盘算着反驳...
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谁能一直接受你的负面情绪
我难受，我伤心该找谁诉说。 刚开始，有人愿意倾听。但时间久了，他说这是负面情绪也会让他的心情变的糟糕，后来不欢而散。 就算是男朋友，也会说我哭有什么用？哭至少可以好受一点啊！...
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微笑抑郁症：你不是真正的快乐，马思纯患抑郁症，日本男星自杀罪魁祸首是微笑抑郁症？知道这几点才能救他们！
01.你不是真正的快乐。 “你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。你决定不恨了，也决定不爱了，把你的灵魂关在永远锁上的躯壳，你不是真正的快乐，你的伤从不肯完全的愈合，我站...
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对孩子写作的思考-------随笔。
经常有家长问我，孩子害怕写作文怎么办呢？没错，有时候要写作文啦，大脑却陷入了迟钝的状态，很多孩子都会觉得脑袋里空荡荡的，没有什么东西可以拿出来写，好痛苦啊，怎么办呢，要是有什...
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不能总在家窝着，出来换个环境
人不能老是窝在一个地方，在一个地方呆时间长了，就成了井底之蛙。 就那么点小天地，情绪也会不停的憋屈，这样就容易出问题。 所以，还是要换一个环境，每天都要出来走一走。 如果能有...
