瘾”通常是伴随不好的舆论和评价，比如：烟瘾，酒瘾，游戏瘾，熬夜瘾，小说瘾，睡觉瘾，健身瘾……对某种行为达到了近乎疯狂的地步，甚至无法自我控制和自我调节。 提到“有瘾的人”，亲...
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所以人，读❕根本不存在原生家庭心理创伤
“世界很简单，人生也一样。” 这是一本推翻了之前所有心理学所说的原生家庭，心理创伤的书籍/ 弗洛伊德提出的心理创伤学在这本书中被无情的否认，它强调：过去的经历不会决定什么，我...
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这温情的爱意足以我度过漫长的一生推荐书目《我喜欢你》 作者：沈从文 “从前的日子变得慢，好让我在悠长的时光里，安静地想你。” “我知道你会来，所以我等。” 沈从文和张兆和的爱情故事。回湖南老家探望病母时的难...
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自信点，别再跟自己较劲推荐书目《从拖延到自律》 作者：舒娅 “当一个人把问题从外部世界转向内心的时候，就是成长与蜕变的开始。” 莱昂纳德在《颂歌》中写道：“万物有裂痕，光从痕中生。” 以前，我总是...
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读书让我不再逃避和恐惧法国哲学家福柯说“不要怕，不要怕死去，更不要怕活着。” 人的本性是趋乐避苦，一腔热血的做着自己擅长的事，且自以为兢兢业业，勤勤恳恳，但结果往往不遂人愿。 曾经的我，在某些方面...
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别做假装努力的积极废人
很多时候，我们看起来活的非常用力。 抵抗着压力，努力工作和生活，养家糊口，赡养老人，抚养小孩，不敢有一刻懈怠。就怕老人生病没钱治疗；小孩学习兴趣班接不上；房贷车贷没着落，银行...
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读书，改变的是整个人生杨绛说：读书不苦，不读书的人生才苦 高尔基说：我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义 读书不能解决燃眉之急，但时间会证明，日积月累，你的思想被丰富...