卓群郝

好久没输出自己的感受了，这个当下特别的想要分享下我此时的心情！ 最近的我被一群温暖的女人赋能到了，我们在不同的城市，在不同的岗位。有全职妈妈、有创业妈妈、有在职的妈妈、有单亲...

卓群郝

之前一直因为儿子的调皮有点苦恼，有些急躁，最近不断的觉察自己烦恼，急躁的原因，发现其实是自己的问题，自己没有耐心，自己不能控制自己的情绪。 觉察到这点后，开始给予孩子爱与包容...

卓群郝

生活本应该是五颜六色的，可我的生活只有一种颜色，苦闷的颜色，本该有的乐趣，自己却把注意力关注在了本不存在的一些情绪和事情上，让自己的生活少了乐趣和色彩斑斓。 有些事情需要放下...

卓群郝

最近发生了很多事情，每一件事情都有它的礼物。庆幸现在发生了。 最近在带团队的过程中出现了点小问题，这个问题让我看见了作为一个领导人自己应该在那些方向去提升，在那些点上应该对团...

卓群郝

此时我的眼眶是有些湿润的，因为我自己有了一个飞跃的成长，由内而外的，真的很为自己开心。 现在我终于接受了自己有很好的人缘，自己的资源很多这件事，自己的未来会很好，哈哈哈！ 这...

卓群郝

人的一生注定会不平凡！！！ 一生中会经历很多跌宕起伏，谁都会在不同的阶段遇到不同的人、事、物，有些事情甚至会反复的发生在自己的身上，让我们苦恼，让我们觉得倒霉，怎么会这样，怎...

木木手写

1.保证每天充足睡眠时间 保证每天有7到8个小时睡眠时间，充足的睡眠会让皮肤状态变好，睡眠不足爆痘暗沉，各种问题，亲测吓人，所以充足的睡眠是变美的前提。 2.睡前喝一杯燕窝或...

卓群郝

最近在做事的过程中给我一个很大的提示，对与行动计划制定的重要性。 对与我个人而言，如果对与自己一个月，一天做的事情没有量化，会发现做了这么多天收获很小，没有达到自己的预期，会...