240 发简信
IP属地:台湾
  • 240
    ETA脱困四问

    ETA解释: E——Emotion(情绪)和Event(事件) T——Target(目标) A——Action(行动) ETA又称EETA,即Emotion(情绪)、Even...

  • 减少内耗,提高效率

    我一直以为,自己每天阅读时长过短、码字太少,是由于自己太忙了——毕竟又要带娃又要做家务做饭,活儿真的不少嘛——但是经过觉察,我才发现事实并非如此,不是我太忙,而是我内耗太多,...

  • 一个阶段的结束,一段新旅程的开始

    在过去的2个月里,我们有了越来越快的进步,终于在这一周比预想中更快地进入了一个转折点,并且在最后的时刻,感到非常的积极和幸福。 在过去的2个月里,最开始的出发点就是因为新冠和...

  • 2023-03-28周二我们能做什么

    昨天我们在渴望的状态上有什么进展? 我们让赵子琪早晨有效的去,嗯明确这几天该做的事情,把一些容易干扰到早晨撞上的事情去更好安排了时间。 然后我们给自己更多的所谓的关怀,给我们...

  • 闹心的铁饭碗

    最近抖音上有不少九零后、零零后“整治职场”的段子,一言不合就辞职。说实话,我十分佩服他们的勇气,我或许不是一名合格的九零后。 我流于世俗,虽说端着一个铁饭碗使人艳羡,但其中辛...

  • 2023-03-17

    今年是二十七岁迈向二十八岁的一年,感觉自己的人生阅历还是太少了,对于好多事情都不知道应当如何处理,工作很不顺心。 距离传统意义上的而立之年,还剩下两年多的时间,没找到人生的意...

  • 240
    从古至今那些被曲解的词(四)

    最毒妇人心:天下最毒之人莫过于妇人。女子发起狠来比毒蛇、黄蜂都要厉害。 最毒妇人心原话是“最毒负人心”,最早出自于明代冯梦龙《警世通言》的“蝮蛇口中草,蝎子尾后针,两般犹未毒...

  • 240
    从古至今那些被曲解的词(五)

    男尊女卑:男子的地位高贵,女子的地位低下。是一种重男轻女的封建观念。 男尊女卑是根据《易经·系辞》中“天尊地卑,乾坤定矣。卑高以陈,贵贱位矣……乾道成男,坤道成女”演化而来。...

个人介绍
这是一个逃避与拖延癌,在自我折磨和拯救的旅程中,纠结痛苦与喜悦幸福并存的故事。
很长时间都在自我折磨,逃避真正重要的问题和取舍,走了很多弯路,悔恨过、羞愧过、自卑过、自责过。现在重新拾起来最重要的勇气和行动,一点一点去解决问题,改变自己
吃过药,心理咨询ing,一周一周的向着渴望成为的自己进发
希望每一个人都可以过好自己的生活,不会后悔与遗憾