看到这个标题，你可能马上就会脱口而出：8小时。的确，我们从小就知道人这一天要保证8小时睡眠。科学家们也告诉我们睡眠少不但会增加患包括心脏病、糖尿病、癌症在内的重大疾病的几率，...
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一天到底应该睡多少觉 -
无数人羞于启齿的一件事，揭穿成年人最后的伪装
现代人，不少都把“懒”当成人类之光。 懒得洗衣服，就多穿两天； 懒得做饭，动动手指点个外卖来解决吃饭问题； 但一个懒字背后，藏着你不知道的十万种坑。 特别是在日常生活方面。 ...
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杨幂：所谓的情商高，就是会说话前几天的娱乐新闻上有一条，说的是周笔畅自称情商低，在论起情商高时则大赞好友杨幂。 很多人大概都知道，杨幂的高情商是被公认的，无论是圈内的金星还是圈外的王思聪。大家都说她是个情...
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这么远那么近<br>广告人，作家，电台主播，古器物爱好者。<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Ft.cn%2FRnGhWga" target="_blank">http://t.cn/RnGhWga</a><br><br>才华有限，术业不专。在世俗的生活中保持捉襟见肘的淡定。<br><br>新浪微博@这么远那么近<br>公众微信@这么远那么近 ID:yuanjin0412<br>工作邮箱：jwydkd_007@163.com<br><br>出版作品<br>无尽意 / 有些路，只能一个人走 / 我知道你没那么坚强 / 不喧哗，自有声 / 我该如何说再见<br><br>远近电台：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Ft.cn%2FRnGhp0h" target="_blank">http://t.cn/RnGhp0h</a><br><br>各种事宜请联系编辑微信lauzigang
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这样睡眠6个小时，远好过8个小时睡眠人的一生有将近30000天，用在睡觉上的时间占1/3左右。 看似不产生任何价值的睡觉，却在生活中不缺少。 然而睡眠不好困扰着我们。 那么如何获得好的睡眠呢？ 我的前室友老K在...
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【50个建议】忙也好，闲也罢，花点时间去…喜欢忙也好，暂且闲也罢，花点时间去——生活呗。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝满10杯水，根据自己的需要和喜好可以加点别的（eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...
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别急着找存在感，其实你没那么重要在这个网络社交捆绑日常生活的年代，你的qq好友、微信好友、手机联系人、微博粉丝都上百了吧，那么你很可能不会有这样的经历： 微信消息条目只来自订阅号，qq闪动仅仅是因为每日一推...
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随感：一个内向者的自我修炼讲真！ 我的一个同学（小学到高中），和他是一个村上的，小学的时候没怎么和他接触，到了初中时偶尔和他聊天，那时只是觉得他不喜欢说话，到了高中他仍然不喜欢说话；但成绩非常好，班级...
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2017年，这个小习惯让我效率提升数倍，实现了90%的目标01 前天写了一篇关于努力给人带来改变的文章，《2017年我实现了90%的目标，努力不一定是唯一的出路，但是不努力，你怎么知道自己多优秀？》 在2017年我给自己列了150项...
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为什么走出舒适圈其实是个伪命题你是否曾经有过那样一种感受，虽然工作没几年，但一切都还算顺利，工资比上不足比下有余，但如果细琢磨起来，日子仿佛又好像是不咸不淡的样子，职场的发展也是马马虎虎，通常就是上班、下...
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