第一、作息 在保证8小时睡眠基础上，试着拥有规律的作息，醒来不赖床，睡前不玩手机。 第二、待办事项 每天拿出十分钟，写下当日的“待办事项”，并且打卡完成他们，提高效率。 第三...
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2022年，敢不敢用一年时间用自律改变自己！
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2022年，用一年的时间精进自己2021年不知不觉的已经接近尾声了，80后的我，已经进入中年了，回首走过的几十年，坎坎坷坷，跌跌撞撞的一路奔跑到了今天，时光催人老啊！ 儿子今年16了，女儿今年也13了...
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学习工具包——高效学习的秘密【课程笔记】 刘媛媛：《北大学霸教你高效学习的秘密》 01课 高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题02课 掌握记忆方法，在学习上就赢了一半03课 复述记忆法，让你不再死...
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5W2H 学习理解应用什么是5W2H 5W2H，是英文中最常见的七个问题： Why（为什么） What（是什么） Where（在何处） When（在何时） Who（由谁做） How（怎么做） Ho...
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读了100本书之后，我终于知道了如何建立知识体系
本篇小文章是我在阅读100本书之后，对于如何建立个人知识体系的一点思考。将包括三部分内容： 一：什么是知识体系？ 二：建立知识体系的好处是什么？ 三：怎样建立自己的知识体系？...
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第1天：笔名望着天空风跑
1、望着天空风跑就是我的笔名了。 在苍穹下，望着灰蒙蒙的云层，嘴角翘起弧度，内心开了花。我享受着此时此刻，没有人打扰，没有人关注，没有喧嚣，凉快的细雨落在脸上，柔柔的微风吹拂...
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【今日复盘】要过有目标有反思的生活 51/100
今天是假期最后一天，明天又要接着上班了，面对又是繁忙而琐碎的一堆工作任务，如何理清头绪，找到工作的重点和核心，是当前最为重要的事。也正是在这样的内在驱动下，接着读了《子弹笔记...
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华为教给我的7个时间管理法
如果你在职场或者生活上总是处于时间的压力与紧迫下，如果你总是努力地加班加点，但工作能力还是停滞不前，那么，《华为时间管理法》提到的7个高效时间管理原则，或许能够带给你一些新思...
个人介绍
为了让自己今后更加幸福的生活，从今天开始，我要更加真诚的面对自己，反思我的计划是否落实；反思我的学习是否继续；反思我的锻炼是否坚持；反思我的承诺是否兑现；反思我的态度是否认真且真诚；反思我的行为是否尽善尽美；反思我的工作是否全力以赴；反思我的结果是否符合我的目标！今天，我要成为一个专注的人，凡事做到极致；我要成为一个超值的人，凡事追求价值；我要成为一个实效的人，凡事高效直达！今天，我要真诚的祝愿：让我的父母更加自豪；让我的家庭更加幸福；让我朋友更加满意；让我的公司更加强大；让我的祖国更加繁荣！今天，我要虔诚的祈祷：因为我敢于向命运挑战；我有相信爱的力量；我懂得建设事业系统；我知道用行动创造结果！凡事与我有关，众神皆能看见！