突破： 1、6点早起，养成早起看书的习惯，23：30前睡觉。 2、完成至少20本书的阅读，每天看书至少45分钟，不敷衍。 3、读完《红楼梦》 4、学习毛笔字，从零开始 5、学...
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39个值得长期坚持下去的好习惯
1.不在洗手间谈论任何人和事儿。 2.走路要有意识的抬头挺胸。 3.平时一个人走路的话，比别人快一点。 4.脸上多一点笑容。 5.和别人说话的时候，眼睛看着对方，这是一个人自...
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早起，能解决80%的人生难题
本杰明·富兰克林曾说过： “我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。” 你有没有发现，身边那些习惯早起的人，大都生活幸福、工作顺利、运气也不错。 有人说，从早起...
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让你人生开挂的27个成长道理1、永远保留30%的神秘感。出浴时半遮半掩的女子最动人，有悬念的镜头最吸引，有伏笔的预告片最好看。2、别为了省钱降低自己的生活水平。便宜货在你买的瞬间会爽，但往后几年会给...
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如果你想要改变自己，请逼自己开始去做这10件事！
大家好，我是月野大兔！ 我总会在后台收到这类消息：兔子姐姐，我不喜欢自己现在的状态，我想改变自己，但完全不知道做什么，怎么办啊？ 今天月野大兔就写一篇自己正在着手做的一些事情...
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让气质越来越好的35条小习惯
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
