文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
拍过很多的美女，但我妈是最美的那个
1995年，我出生在广东揭阳的一个普通家庭，父母白手起家，供我上学；2014年，我离开家来到广州读大学。 2018年，我毕业了。 毕业后，我给自己定了两个必须要完成目标：办一...
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充实饱满的开学适应周|36周复盘文/Amy 到学校适应的一周，一家三口适应很快，开心。每天早起自己学习一会，有时候收拾家，自己做好早饭，吃完直奔教研室，学习4个小时，回到家就会有热气腾腾的饭菜等待~午休过后...
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鹿晗惨案，也许是国产流量的衰亡警钟
《上海堡垒》上映至今，票房没有任何起色但话题一直不断，导演和原著作者接连道歉，主演鹿晗被嘲，到如今导演又称用错鹿晗。 导演滕华涛在《向往的生活》和接受采访时两面派的说法难道是...
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D23/365感恩日记-18天的感动
大家好，我是荔枝，永不止步走在向自己励志的道路上，是感恩日记践行者和定投的实践者。喜欢音乐、读书和做手工。 18天的学习告一段落，太久没有这么踏实拼命的学过，每天都有稳稳的幸...
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半年，我挤出664小时干成了一件大事
01 2016年，我成功考入公务员，拥有了所谓的“铁饭碗”的工作。 但是，“理想很丰满，现实很骨感。”进入体制内工作以后发现，单位老年化严重，年轻人少，工作量大，加班常态...
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李现200斤未p生活照曝光：一个人堕落的开始，是放弃对身材的要求
文| 乔克叔叔 来源 | 极物（ID：ijiwulife) 最近，有个让全网女人疯狂的男人，每天多次霸占热搜，他就是最近大火电视剧《亲爱的，热爱的》男主角——李现。 除了角色...
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彭于晏、张钧甯他们对自己有多狠：不是他们太自律，而是拥有好习惯1.彭于晏、张钧甯对自己真狠？ 彭于晏阳光的微笑，健硕的肌肉，精湛的演技，迷人的颜值。更厉害的是，每拍一部电影，他都学会一项新技能。2005年拍摄《海豚爱上猫》，专门学习了海...
