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  • 老牛乘上直升机

    今天终于直面网络直播了,感觉像老牛乘上直升机。 今天在被窝里听了千晓教育刘冬老师的关于如何拍摄视频的微课,同时,同事群里静美女也在叫我们如何用“钉钉”,不由得...

  • 话唠人生2

    昨晚突然心情低落,于是打开冥想音乐,跟着引导做“自我接纳”练习。 找出你的五个优点,五个优点……我很用力的找,都是好模糊好模糊的,真诚,负责,担当……与其说是优点,不如说是要...

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    话唠人生1

    NLP有个技巧:现场抽离法,俗名小飞侠。就是当你有情绪的时候,想象自己分成两部分,情绪的我和理智的我,情绪的我留在原地,理智的我飞到空中,在空中俯瞰下面发生的一切,然后看看有...