饮食养生 霜降节气时在饮食上宜进补。民间有谚语说:“补冬不如补霜降”,强调霜降进补的重要性。 中医养生学提出“四季五补”:春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。...
饮食养生 霜降节气时在饮食上宜进补。民间有谚语说:“补冬不如补霜降”,强调霜降进补的重要性。 中医养生学提出“四季五补”:春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。...
运动养生 霜降时运动量可适当加大,但在运动前应注意做好准备活动,以免损伤关节。在运动前除了要做好常规的准备活动之外,还应加大各关节的活动幅度,必做的准备活动是踝关节运动、膝关...
原创子鱼ziyu子鱼ziyu2024年10月22日 12:02陕西 作者:代嘻嘻 子鱼公号常驻作者, 擅写百姓烟火事。 1, 生活在一个节奏远快于人情的城市,我之前一直觉得自...
本文来源:新浪博客 事情发生在我的一位好友身上,作为凡尘中一滴水,但带给当事人的,远远比你我强烈的多。 朋友甲和我从小是同学,一起上学、踢球、打篮球,记得那会儿是1995年,...
文:夏丏尊 新近因某种因缘,和方外友弘一和尚(在家时姓李,字叔同)聚居了好几日。 和尚未出家时,曾是国内艺术界的先辈,披剃以后,专心念佛,见人也但劝念佛,不消说,艺术上的话是...
偶然在网上看到关于火流星的介绍,我才知道,有的流星坠落时真的会发出声音。 流星发出声音已经十分罕见,更为罕见的是,有时声音会和流星同时到达。我们都知道,光速要比音速快得多,所...
文/体光老和尚 现在天气热一点,没地方躲。你躲到房里边,也不行,躲不好还更热。禅堂里边其实并不热,是你有这个执著心,厌烦这个,要知道这个也是因果。有句话说转大地成黄金,变长河...
人生,既为过客,何须执着! 人到了一定的年纪,就开始明白,有些事情,注定无法左右,总要学会放手,懂得随缘。 你所追求的,也许最后是一场空,不是你不够努力,是一开始,结局已经注...
文 :明海法师 做为一个修行人,每天有几件事不能忘记,就是佛教讲的“正知、正念”。 第一是要知道“人身难得”,就是我们得到这个人身非常不容易,佛经上讲,六道轮回里,得人生者如...