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  • 宛山湖马拉松

    今天去跑宛山湖马拉松了,真累。 早上六点出门的时候有点小雨,出了地铁不下了。脱掉外套也不觉得冷,寄存包就往起点走,半路上了个厕所去集结区七点十分。 发令枪响就开始跑,感觉还行...

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    去推拿

    今天在去龙华医院路上总结了身上几种症状,希望通过推拿来解决,现实并不是我想的那样。 到医院等了很长时间的电梯后问前台护士怎么签到,得知要去推拿科里面,进门问里面的护士,护士头...

  • 收拾衣服

    收拾明天出门的衣服,东扒西找没找到想穿的衣服,时间已经很晚了,一阵着急。 索性把夏天的衣服全都收拾一下装起来。洗干净手擦干,一件件叠好放进箱子里。发现有很多衣服最初换季拿出来...

  • 关于每天写字这件事,我还是想得浅了

    原创 我总是鼓励大家要每天写字,记录自己的生活和想法,或者,不止记录。 我做“百字营”,也是基于一个极小极小的出发点,就是希望每天能坚持写日记——“每天1000字”之外的,属...

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    慢跑十公里

    周日有一场全马要跑,天气预报有雨,增加了一些担忧,不可抗力的因素没办法。 今天几个人去体育场慢跑一小时,天气慢慢变冷了,短裤短袖体感较冷,两公里后才渐渐回暖,三公里没了寒冷的...

  • 最近有点累,身体和精神都是。 身体就是从上周中一直没睡好,再加上打球跑步坐车一系列的活动,休息不够导致的疲惫感。 三周前作为运维小红旗处理生产问题,精神一直处在紧张的状态,群...

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    十月份羽毛球赛

    上周出了点状况十月份的羽毛球赛延迟到了今天。六支队伍循环赛,最后混双拿了冠军。举行了几届,都是混双拿的冠军。 男双打混双让4分,开局几个失误,2比10心态就产生了很大的波动。...

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    南京高淳半程马拉松

    周日我们一行七人参加了南京高淳半程马拉松,全部顺利完赛。 今年部门跑步氛围养成以来,就想找一个跑步活动大家都能参加的,没有报名门槛。 最后选定了南京高淳,宣传热点是跑步吃螃蟹...

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    十年前的骑行

    刷视频看到几个郑州大学生夜晚骑共享单车到开封,为了早餐吃灌汤包。标题是青春的意义,后来视频发酵后,更多的人骑行去开封,得到官方注意,共享单车不收调度费,开封的的景点给予相应的...