能控制早晨的人,方可控制人生——南怀瑾 一、为什么要早起？ 2018年底的时候，我感觉我的生活跌入了谷底，事业财务陷入深深危机当中，却无计可施，又想到自己马上30岁了...
IP属地：广东
-
我是如何做到每天5点起床的？ -
可复制的减肥力：0序言-本书说明（必看）一 有个女生，曾经是138斤的胖子，在半年内成功减脂23斤 有个女生，曾经在20天之内练成了马甲线，减脂7斤 有个女生，曾经是800米都基本几乎不合格的跑渣，现在是国内马拉松...
-
英文逆襲2：英文不是拿来念的，是拿来说的對於“會英文”這件事，大家都有很美好的憧憬。 在國外充滿咖啡香氣與落葉的時尚街道上隨意的用英文聊天、沒有障礙地環遊世界／當背包客走遍最美麗的角落、上飛機前隨手拿起一份英文報紙...
-
对自律上瘾后，我人生开挂了
对自律上瘾后，我人生开挂了 自律可以改变人生，这是颠扑不破的道理。 这是多数人的常态： 常把自律挂在嘴边，却间歇性地踌躇满志，持续性地混吃等死。 你因为羡慕别人弹得一手好吉他...
-
坚持跑步3年，生活会发生什么变化？今天，是我跑步3周年纪念日。 2016年3月14日，我用某跑步软件正式开始记录跑步数据，到今天正好3年。（其实，在此之前，我还用另一个软件跑过一段时间，跑量50+KM，不过可...
-
高效能人士的七个习惯《高效能人士的七个习惯》思维导图（精华版） 《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理...
