《我的阿勒泰》虽然只有短短8集，却以迅雷不及掩耳之势爆火并让这种火势持续蔓延在媒体的传播中、蔓延在办公室的闲聊里、蔓延在家庭中对孩子的教育探讨中…… 重新定位一个人存在的价值...
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最好的教育是生命状态的传递——读《我的阿勒泰》有感 -
把自己活成生命效果说明书（二）“我可以让自己再优秀一点” 有一位高二学生，来访时他正在休学中。面对复学，他内在很冲突，他一面认为，要尽快回到学校上课，追上同学们的学习进度。一面认为，我休学了8个多月，我还...
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把自己活成生命效果说明书在做青少年心理健康工作过程中，我发现，很多孩子的情绪困扰一部分来自自己的成长、学习困惑，还有另外一大部分来自他无力面对、无法改变，同时又是他深爱的父母的状态、关系及其他。 这...
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家庭系统排列中父母和孩子之间的关系（一）海灵格先生说：父母和孩子之间的爱，像其他关系中的爱一样，要受到连结、付出与接受和适当分工的限制。同时，和其他方面的爱不同的是，只有在付出和接受保持在不平衡状态下父母和孩子之间...
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会爱自己，才有能量爱家人近几年，“断亲”成为社交媒体上频繁被提起的话题。这里要断的“亲”已经从二代以内的亲戚逐步发展为双亲。 畅销书作家李雪的公众号里，有一篇文章《治疗抑郁第一步：断亲》，文中说：抑...
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认知模式来自缺失的需求小明上学来时没有带水壶，放学后家长询问小明，老师给你水喝了吗？小明说，没有。好，家长就来投诉班主任老师，没有爱心，不关心学生，不负责任，冷漠…… 我们首先看到的是小明家长的思...
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高兴就笑，伤心就哭——你的情绪我都懂当孩子进入到小学中年级，尤其是进入到小学高年级以后，孩子的自我认知飞速发展，当她们对自己感受的越多，她们就越清晰的知道了她们想要什么，同时她们希望，她们的情绪能被爸爸妈妈理解...
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生命的本质需求，是渴望被看见心理学家阿德勒说：“一个行为不当的孩子，是一个缺乏鼓励的孩子。” 一名刚刚升入高三的来访者，整个高一高二的学习状态都有些懈怠、无力、应 付、无所谓等等。妈妈对孩子的学习状态非...
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当二宝来了，如何对待大宝？经常有家长朋友问我，是如何协调大宝和二宝之间的关系的？作为两个孩子的家长，这里面还是有很多功课需要提前做的。 2016年1月1号开始我国二胎政策全面放开，当二孩儿成为家庭中新...
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孩子期待父母真诚的鼓励
鼓励对孩子来说，就像水对于植物的重要。 我国著名教育家陈鹤琴先生就曾提出：“积极的鼓励胜于消极的制裁”。 一位刚上初一的小来访者，他对生活、学习中的任何事物都没有兴趣，妈妈说...
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迈向春山——心理学导师之路当春天的脚步渐行渐近，我们迫不及待地迎接着它带来的重生与活力。希望如同无穷的阳光，洒满大地，温暖每一个人的心灵。这是生命的轮回，让我们从容面对，勇敢迈向新的征程。 春天，是茁...
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长子与长女的性格与出生顺序的关系一个人性格形成的因素有很多，其中就包括出生的顺序和性别序列。这会影响人们长大之后的自我认知方式，以及人们与家庭之外的人交往的方式。 弗洛伊德是第一个认识到儿童在兄弟姐妹中的出...
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验证自我成功分化的24条验证一个人是否通过成长走向成熟，主要看其成长过程中的分化的过程是否真正完成？ 有这样一个故事：兔子老弟走在人生的道路上，一边走还一边兴高采烈的吹着口哨。后来他遇到了一个柏油小...
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相信自己所有的选择都是最正确的选择正月新春，亲友聚会，总听到有人在说：又虚度了一年！说这样话的人，其实是没有明了生命最本质的意义。他们只在意该赚的钱没有赚到，该谈的恋爱没有谈成，或者该去的旅游计划没有实现。生...
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探索系统动力与创业者的心智模式近期对系统排列痴迷。尤其在自己机构的运营与管理中，感受到了很多不一样的状态。 什么是系统？系统是指两个或两个以上相同或不同的个体，为了共同的意义与目的聚合在一起。这个世界是由...
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在系统排列中学习分辨感觉
有些感觉可以帮助我们觉知某些东西。有些感觉却阻碍我们的觉知。有些感觉能帮助我们找到解决方法，有些感觉却阻碍我们找到解决方法。因此，对于觉知和寻找解决方法，分辨感觉极为重要。 ...
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假期来临，青少年儿童过多地使用数字产品有哪些影响？1、有可能会影响孩子的大脑发育。斯坦福大学的心理学系主任安东尼·瓦格纳曾讲过这样一段话：作为一名生物学家，我所担忧的并不是我的孩子们正在上网做什么，而是这种与网络的连通对他们...
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