这部电影看完心情特别不好。 时刻满怀希望,最终被绝望击垮。你要说看完恶心是因为被人性的恶击垮,也不是,在友情方面人性的光芒十分闪耀。 可能就是单纯觉得婚姻不靠谱吧。一个单纯善...
这部电影看完心情特别不好。 时刻满怀希望,最终被绝望击垮。你要说看完恶心是因为被人性的恶击垮,也不是,在友情方面人性的光芒十分闪耀。 可能就是单纯觉得婚姻不靠谱吧。一个单纯善...
1.有事就直说。说感受,说感情,说情绪,不要别别扭扭说事情。 2.听话要听音。有的时候要去掉事情听情绪,有的时候要去掉情绪听事情。 3.对与陌生男人建立亲密关系的恐惧感降低。...
这本书实在是一本非常适合初学者读的书,它把理财知识与原则用简单明了的方式解释清楚,这些在理财中最本质的原则,在生活中也非常实用。 原则: 1.确定自己真的想要变富有,...
这本书让人忍不住一口气读完,故事有趣又简单明了,跟彬哥的《小小彬》系列类似。 因为不是金融出身的,很少接触理财类的相关知识,虽然支付宝也在用着,但说实话,我对理财类的一些基本...
休跑日。 唔,我大概知道为什么全马要随缘了。 7:30 杂粮糊糊+杂粮馒头 14:00 四川火锅 18:00 板栗 6只,山楂6只 今日感悟:两天没午休的疲惫如潮水涌来,9:...
时间计划失败,太赶了,人才公园太大了 6:30,面包 白水 13:00,素食火锅 18:00,煎小黄鱼
今天休息日,没有运动。 7:00,油茶一碗,蛋糕3块 12:00,炸小黄鱼4条,洋葱炒牛肉炒番茄,水煮西兰花 20:00,梅菜扣肉,卤猪脚,臭豆腐 今日感悟:今晚对于大口吃肉...
5:30-6:30 第二章:成功的人都是自律。的普通人 一、如何学会快速自律: 1.把重要的事放最前面。因为帮助自律的心理能量会逐步降低 2.当目标与堕落冲突时,思考40岁的...
看书没个定性,这本翻两章,另一本翻两章,看见喜欢的都要瞄两眼。一段时间过去,书架上的书越攒越多,实际看完的没几本,看过的也回忆不起到底看过啥。 所以开个文集记录下来。哪怕只看...
跟得姐谈过后,她对我的运动计划评价为:虎。 调整如下: 一周跑步4天,早晚各四次。 游泳两次。 靠墙直角蹲平板每日。 6:30,杂粮粥+水煮蛋 12:00,洋葱木耳番茄炒牛肉...
5:30闹钟响得很准时,想赖床的心也很躁动。出门前的准备毫无灵魂,全靠肌肉记忆。 热身也不想做,随便敷衍两下。 跑起来倒是挺开心的,然误以为跑得贼快,速度可能破7,结果7′4...
5:30闹钟响,挣扎了一下。果然早起的前提是早睡。想要5:30自然醒,必须10:30睡着,晚半个小时都不行。 万一醒了哪怕闹钟没响都应该起来,回笼觉是睡不醒的。 早上跑步3公...
晨跑:计划跑40分钟,但时间来不及,实际跑步18分钟 今日早晨的时间规划还算可以,后续可以参考。5:40起床,5:50出门,跑步至6:15,拉伸15分钟。6:30返程,7:1...
我们家啊,人口可真不少。 然而
我一定是脑子抽了才会去报名参加马拉松的 之前一直立志借着马拉松的名义去逛吃逛吃的,从来没想过去参加马拉松。哪怕是在深圳以马拉松的名义跟小伙伴们聚过之后,回来想要变成更好的自己...
一个人跑不动,一群人跑得远,只要开始跑,总能到终点 说实话,我真的不爱跑步,一点都不爱,从来都不爱,哪里都不爱。 运动族玩了5期了,每期70天,加上间隔期,至少也两年半了。可...
@东方君 老师,你看我后面一篇作业。年终总结 整体思维导图。那个是完整视频。
演讲内测|年终总结 完整密码321做人还是得立flag 1.立了flag,才有做事的方向。 每年结束时,新年到来时,总会许下愿望,新的一年,我要好好学习天天向上。这个愿望,宽广博大,换言之,没什么实...