原创内容，转载请简信联系。 有一点健身经验的朋友大概都知道，要说减脂，有氧运动比无氧要好一些，而说增肌，则是无氧运动略胜一筹。但是，对于想要好身材的胖子来说，到底先有氧还是先...
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别让辛苦都白费！「运动顺序」对减脂的影响有多大？
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我为什么来简书写文章
因为好久没写东西了，偶尔看看简书，这里的内容挺不错的，是个值得积累东西的平台。 因为职业关系，我也在做所谓的UGC，做社区，所以来这儿体验体验啦。 因为我抱有一丝希望...
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我喜欢的互联网团队文化
最近发布了短视频新项目的招聘启事，看微博评论，满多人在意我们的团队文化。所谓团队文化就是老板的偏好，老板喜欢什么不喜欢什么。既然有人在意，我就多说一点蝉小队的事儿，其实是前几...
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她曾穷到吃不上饭，如今是金像奖首个90后影后
可能是昨晚金像奖的最大大冷门。 影后候选人里有杨千嬅、张艾嘉、汤唯，和之前最被看好的林嘉欣。 结果最终捧起奖杯的，是一个大多数人没听过的名字—— 春夏 她自己在听到名字的那一...
