蓓受关注520

最近听武志红老师的心理课程说到关于“拖延症”的这一个话题，他说“拖延症的人是因为自身的力量不够，无法向外表达自己的愤怒而导致的。所以很多小孩都是用拖延来表达自己的愤怒，不喜欢...

好事多磨hxl

有人说，废掉一个人最狠的方式，是让他永无止境的闲着。真是这样，深有感受，天天忙碌，盼着休息，一但闲下来，开始几天还好，慢慢的心就会变的烦躁，胡思乱想，人是累不死的，无所事事，...

一城方许

真的感觉自己特别傻，发生了不好的事情总喜欢告诉别人。可是真的没有人喜欢你的负能量。 长大了之后，学会了报喜不报忧，但仅限于家人。对于朋友还是这么多没有把门的，该说说该笑笑，因...

杨怀特大师

人的情绪有时候会有波动变化，上一秒开心地做着白日梦，充满幸福感，下一秒就开始感到焦虑，情绪低落。就像终于把购物车里的东西通通结算付款之后，看看账单、银行卡余额，突然产生的一点...

小旭_9028

1.追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。 2.我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。 深入的理解安全感很重要，因为它决定了很多其它在社会的基本观念...

喵星人cyy

1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...