
说到坚持,我们无可避免的首先要谈到“拖延”这一心理现象。 其实拖延的运作机制很简单。我们的大脑从来都是喜逸恶劳,喜欢“稳定性”,用说烂的话语来表达,就是我们都喜欢待在自己的舒...
村上春树的烟瘾很严重,最后是靠跑步戒掉了烟。 有人问他:“为什么你会坚持跑步,如果哪天不想跑了,你怎么办” 他回:“就是因为今天不想跑了,所以我才要跑” 这个答案在我心里已经...
我不知道在简书里有没有患焦虑症和抑郁症的朋友,或是工作压力特别大的朋友?如果能看到这篇文章,给你一点点启示和帮助或信心,那就足矣。 ...
这是个人人都处于定义与被定义的时代。 关于标签 我们身上都有形形色色的标签,代表出身、个性、身份、财富、地位、形象等等。 穷的、富的、刚毅的、软弱的、商人、工人,中产、破产,...
前段时间在网络上看到一个很新鲜的名词,叫四分之一人生危机,讲的就是二十几岁的年轻人,对情感、工作和经济状况等各方面的压力和焦虑的汇总。 这个名词,很形象地描述了我和身边的同龄...
01 叶小姐是个喜欢自我批判的人。 自我批判本是件好事,就像日本人说的,用好了就是一面反射自己内心的镜子。 然而批判过头了,容易造成痛苦。 叶小姐就深受其害。 就像她每天总要...
影视天堂·你的名字:我是不是在哪里见过你? 签约作者:衷曲无闻_ 我在人群里模仿的所有表情,都用来日复一日装着自信而淡漠的逼。一边听着人们嘲笑所有因敏感而生的矫情和深夜里的无...
心理·你是她的备胎,她是你的千斤顶 签约作者:迎刃 这种心理机制依然延续到现在的当代社会,女性还要承受更多的社会舆论压力,以及再婚难度提高的压力。所以,女人在有选择的时候,就...
虽然自己没有什么遇到什么不顺的事情,但始终觉得少了点什么。为了填补这种空虚,给自己买了很多美食,或是看很多有趣的电视剧,一时心满意足。 但这种快乐一退去,之前的空虚、倦怠又会...