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    人生最宝贵的是不可见的内在转化体验

    人生中的许多追求,往往都集中在“看得见”的层面:财富、地位、名声、外貌、权力……但其实,这些东西即便得到了,也不一定能带来真正的满足与幸福。因为真正值得追求的,不是那些短暂的...

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    世事洞明皆学问,人情练达即文章

    洞察人性,掌控人生 人性是什么?这是一个看似宽泛,却又具体无比的话题。人类的行为、心理、道德观念,无不折射出人性的复杂性。只有在纷繁的表象之下找到人性的核心,我们才能真正理解...

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    卢米诗歌带来的的灵性觉醒

    卢米(Rumi,全名贾拉勒丁·鲁米)是13世纪波斯苏菲派诗人、神秘主义者和哲学家,他的诗歌充满了灵性智慧和深刻的人生洞见。卢米的作品不仅是一种艺术表达,更是通往灵魂觉醒的引路...

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    “收尽锋芒始到真”——中年人的修行之沉淀

    人生如四季,少年如春,蓬勃生长;青年似夏,炽热张扬;中年则是秋,沉稳内敛。若说年轻时如烈酒,辛辣浓烈,中年则如清茶,温润绵长。经历风霜后,中年人的修行不在于外放,而在于内收,...

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    人生的终极意义——回归

    书看多了就越发觉得自己无知,但是也坦然接受并努力多学。水木的《人间清醒》书中也清晰地阐述了认知成长曲线图,把人与人认知差距的本质讲清楚了。不仅如此,还把人的认知分2部分,一部...

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    “众鸟高飞尽,孤云独去闲”——浅谈自由意志与享受独处

    “独” 是我精神向往的自由世界,它是独美且有力量的。庄子曾说独与天地精神往来意思是人应该独立与世俗之外,与天地自然精神相往来,而不轻视万物。这种自然且无为的状态是多少人追求的...

  • 我为什么坚持给闺女写反馈

    闺女考上省城的重点中学,平时要吃住在学校,只有周五的晚上,才能坐着校车,回到家里。周六在家能呆一整天,周日的下午又要坐车回学校。闺女在家总是呆不够,每当要回去在时候,总是依依...

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    且将新火试新茶,诗酒趁年华

    人生如逆旅,我们不过是匆匆过客,从呱呱坠地到鬓染霜华,所有经历都只是一场场体验。生命无常,世事变幻,没有什么是永恒的,唯有当下是真实的、可把握的。因此,幸福到老的本质,便在于...

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    悲喜自渡的人生

    作家柳青曾说: “人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”人生的最美风景,往往需要自己越过一道道的生活难关之后,才能看到。 人生如逆旅,顺与不顺,悲...

  • 从古至今,几千年来,人类都在关注长寿甚至长生不老之术,佛家,道家都有很详细的理论与实践。各国都开始进入了老龄社会,也更关注健康快乐问题。如何老的晚,病的轻,走得快成为关注的事情。有质量有尊严的活着,无疑是各阶层人的最后愿望。亲人和朋友的陪伴,是活着的最大动力。

    人老了:孤独与尊严

    晚上看了一个赵普朗诵的视频,是一个老人写的一篇与养老院院长的对话,很现实也很透彻。 《你害怕孤独终老吗》这篇文章以现实主义的视角探讨了人老之后的生存状态,尤其是当人年迈、体弱...

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    人老了:孤独与尊严

    晚上看了一个赵普朗诵的视频,是一个老人写的一篇与养老院院长的对话,很现实也很透彻。 《你害怕孤独终老吗》这篇文章以现实主义的视角探讨了人老之后的生存状态,尤其是当人年迈、体弱...

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    刹那芳华留不住,毕竟空——空性三维度探微

    佛法所说的“空”并非虚无,而是一种究竟的智慧,它揭示了一切现象的本质——缘起无自性。大乘佛法的“空性”并不止步于人无我、法无我,而是更进一步,连“空”本身都要空掉,这就是“三...

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    在失控中练习掌控,在缺憾中体验自由

    我本身是很逆反的性格,非常讨厌条条框框和各种规则,而在半生中,给人却是随和逐渐磨灭了自己的天性。 我的人生是一个缺憾的人生,不论是情感还是事,还有家里亲人,都有不少遗憾。年轻...

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    锋芒是天赋,而藏锋,是修行

    人活着,不要想着去改变别人,与人争长短,不如收敛锋芒,修行自我! 聪明与智慧:外放的锋芒与内敛的修行 “聪明”与“智慧”虽意思相近两字之差,却有天壤之别。聪明,是对世界的快速...

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    流水不争先,争的是滔滔不绝

    古人云:“流水不争先,争的是滔滔不绝。”水的生命力在于流动,人的价值在于行动,世界的本质在于变化。水不流则腐,人不动则废,钱不转则损,唯有不断流动,方能生生不息。人生的智慧,...

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    静坐常思己过,闲谈莫论人非

    一个人最大的教养,其实就只有一个,那就是管好你的嘴巴,甚至闭上你的嘴。在这个社会上,信息如此发达,道理如此庞大,别人不需要你说教,就可以从网上搜罗到很多知识。而且我们也有理由...

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    快乐的产生机制与根源

    舍得之间见欢喜 亚里士多德曾说:「幸福不仅是一种感觉,更是一种美德的实践。」虽然决定幸福的大脑区域 —— 脑边缘系统,我们每个人的体内,都隐藏着一套神奇的「幸福药方」。 这四...

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    举世皆浊我独清

    在人生的长河中,人与人之间的差距表面上体现为财富、地位、名望的不同,然而真正决定这些外在成就的,是思维的高度、认知的深度和精进的持续时间。正如古人所言:“万法从心起,一切唯心...

个人介绍
君子自强不息,厚德载物。
爱生活,爱运动,珍惜生命,珍惜健康。