人生中的许多追求，往往都集中在“看得见”的层面：财富、地位、名声、外貌、权力……但其实，这些东西即便得到了，也不一定能带来真正的满足与幸福。因为真正值得追求的，不是那些短暂的...
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人生最宝贵的是不可见的内在转化体验 -
世事洞明皆学问，人情练达即文章洞察人性，掌控人生 人性是什么？这是一个看似宽泛，却又具体无比的话题。人类的行为、心理、道德观念，无不折射出人性的复杂性。只有在纷繁的表象之下找到人性的核心，我们才能真正理解...
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卢米诗歌带来的的灵性觉醒卢米（Rumi，全名贾拉勒丁·鲁米）是13世纪波斯苏菲派诗人、神秘主义者和哲学家，他的诗歌充满了灵性智慧和深刻的人生洞见。卢米的作品不仅是一种艺术表达，更是通往灵魂觉醒的引路...
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“收尽锋芒始到真”——中年人的修行之沉淀人生如四季，少年如春，蓬勃生长；青年似夏，炽热张扬；中年则是秋，沉稳内敛。若说年轻时如烈酒，辛辣浓烈，中年则如清茶，温润绵长。经历风霜后，中年人的修行不在于外放，而在于内收，...
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人生的终极意义——回归书看多了就越发觉得自己无知，但是也坦然接受并努力多学。水木的《人间清醒》书中也清晰地阐述了认知成长曲线图，把人与人认知差距的本质讲清楚了。不仅如此，还把人的认知分2部分，一部...
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“众鸟高飞尽，孤云独去闲”——浅谈自由意志与享受独处“独” 是我精神向往的自由世界，它是独美且有力量的。庄子曾说独与天地精神往来意思是人应该独立与世俗之外，与天地自然精神相往来，而不轻视万物。这种自然且无为的状态是多少人追求的...
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我为什么坚持给闺女写反馈
闺女考上省城的重点中学，平时要吃住在学校，只有周五的晚上，才能坐着校车，回到家里。周六在家能呆一整天，周日的下午又要坐车回学校。闺女在家总是呆不够，每当要回去在时候，总是依依...
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且将新火试新茶，诗酒趁年华人生如逆旅，我们不过是匆匆过客，从呱呱坠地到鬓染霜华，所有经历都只是一场场体验。生命无常，世事变幻，没有什么是永恒的，唯有当下是真实的、可把握的。因此，幸福到老的本质，便在于...
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悲喜自渡的人生作家柳青曾说： “人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”人生的最美风景，往往需要自己越过一道道的生活难关之后，才能看到。 人生如逆旅，顺与不顺，悲...
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从古至今，几千年来，人类都在关注长寿甚至长生不老之术，佛家，道家都有很详细的理论与实践。各国都开始进入了老龄社会，也更关注健康快乐问题。如何老的晚，病的轻，走得快成为关注的事情。有质量有尊严的活着，无疑是各阶层人的最后愿望。亲人和朋友的陪伴，是活着的最大动力。
人老了：孤独与尊严
晚上看了一个赵普朗诵的视频，是一个老人写的一篇与养老院院长的对话，很现实也很透彻。 《你害怕孤独终老吗》这篇文章以现实主义的视角探讨了人老之后的生存状态，尤其是当人年迈、体弱...
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人老了：孤独与尊严晚上看了一个赵普朗诵的视频，是一个老人写的一篇与养老院院长的对话，很现实也很透彻。 《你害怕孤独终老吗》这篇文章以现实主义的视角探讨了人老之后的生存状态，尤其是当人年迈、体弱...
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刹那芳华留不住，毕竟空——空性三维度探微佛法所说的“空”并非虚无，而是一种究竟的智慧，它揭示了一切现象的本质——缘起无自性。大乘佛法的“空性”并不止步于人无我、法无我，而是更进一步，连“空”本身都要空掉，这就是“三...
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在失控中练习掌控，在缺憾中体验自由我本身是很逆反的性格，非常讨厌条条框框和各种规则，而在半生中，给人却是随和逐渐磨灭了自己的天性。 我的人生是一个缺憾的人生，不论是情感还是事，还有家里亲人，都有不少遗憾。年轻...
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锋芒是天赋，而藏锋，是修行人活着，不要想着去改变别人，与人争长短，不如收敛锋芒，修行自我！ 聪明与智慧：外放的锋芒与内敛的修行 “聪明”与“智慧”虽意思相近两字之差，却有天壤之别。聪明，是对世界的快速...
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流水不争先，争的是滔滔不绝古人云：“流水不争先，争的是滔滔不绝。”水的生命力在于流动，人的价值在于行动，世界的本质在于变化。水不流则腐，人不动则废，钱不转则损，唯有不断流动，方能生生不息。人生的智慧，...
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静坐常思己过，闲谈莫论人非一个人最大的教养，其实就只有一个，那就是管好你的嘴巴，甚至闭上你的嘴。在这个社会上，信息如此发达，道理如此庞大，别人不需要你说教，就可以从网上搜罗到很多知识。而且我们也有理由...
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快乐的产生机制与根源舍得之间见欢喜 亚里士多德曾说：「幸福不仅是一种感觉，更是一种美德的实践。」虽然决定幸福的大脑区域 —— 脑边缘系统，我们每个人的体内，都隐藏着一套神奇的「幸福药方」。 这四...
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举世皆浊我独清在人生的长河中，人与人之间的差距表面上体现为财富、地位、名望的不同，然而真正决定这些外在成就的，是思维的高度、认知的深度和精进的持续时间。正如古人所言：“万法从心起，一切唯心...
