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最近因为身体原因，感觉心情掉到深渊，焦虑的情绪急剧加重，让自己快喘不过气了。 总担心一些未发生的事情，哎 我应该怎么做才能调整好自己状态，让自己高兴起来。
每天在简书上来记录自己一天的事情，其实是挺好。 这多久没有来简书了，自己变得懒惰了，爱上了抱怨，不懂得反思。没有以前的那种坚持劲。可能很多因为一直想辞职，却没有做到导致自己变...
最近忙于考试和核酸采集，就没有来这里打卡，忙碌的自己突然得知考试延迟，导致自己休息时就变得颓废，考研的复习也随之懈怠。 其实自己内心很讨厌自己这样，但是感觉没有什么动力让自己...
今天有一些累，就来留个足迹。 因为今天上的是晚班，所以早上起床学习了一会儿又开始睡觉。这一觉就睡得了8点过。 起床洗漱后就带孩子去吃早餐，回家继续学习，不知道我们这次考试会不...
最近因为喝咖啡提神，导致自己的每晚玩12点过才能入睡。早上就不能早起，呜呜 今天我们市集采核酸，我几个同事就参加了这个行动。
昨天因忙碌忘记了打卡，导致我日更又需要从头开始。 以后自己不再日更提醒自己打卡，自己主动来这里记录。 今天我和保洁阿姨聊天，她给我说了一些她的往事。现在她46岁，在她17岁时...
今天我六点起床，学习了20多个单词，让老公陪着我去外面天桥散步。 早餐过后就开始看书，看了40分钟一阵睡意就来了，躺着在床上就开始睡觉，女儿一直在我旁边催促我起床学习。我叫她...
今天因为周末，五点半才起床。就开始背单词，因为自己基础差，就走的比较慢。 因为还有几天要考心理治疗师，所以最近侧重的就在复习这个上面，等这件事结束以后，自己就应该全身在考研上...
今天早上我4:50起床以后学习了20分钟后，又睡了一个回笼觉，七点才起床。中间醒了很多次，就是不愿意起床。今天自己复习了心理治疗师的考试内容。护理综合没有复习。晚上复习了13...
今天是7.14日 今天自己4:40就起床了，洗漱完以后就开始学习单词，一个小时学习了46感觉效率很低，还有自己最近没有怎么看护理综合的视频课了。都一直在注重英语单词。 今天值...
昨天的临时工作调动，打破了自己的计划。 今天就开始交接工作，（自己以为别人说随便这两个字，因为别人不会在意上班的地方，然而不是）这一段话是自己独白 。脱离了临床工作已经有10...
昨天带着孩子在单位没有回家，今天就没有早起看书，可能自己有一些不适应，或者说在找借口。但是在六点多的时候还是起床了，就带着孩子去操场上跳绳。可能运动了20多分钟。就出去给买早...
今天自己依旧是四点五十起床，起床后洗漱，就开始复习昨天的单词，但是今天因为环境和一些事情就没有完成其他复习。 今天自己的收获是更加坚定了自己考研的事情，并且会付出努力。用好碎...
昨天充实的过完了一天，今天因为孩子的爸爸在家有一些懈怠。 今天我起床的时间是4:50，在5:40点时候我就叫老大起床，她洗漱完后就读了20分钟左右的书，我们就出门运动，今天走...
今天我起床的时间为:5:50，比平时晚起床1个小时。起床以后就洗漱，叫老大起床出门跑步，她平时比较拖拉，出门的时候已经是6:20分了，我们开始的时候就是跳绳，后面跑步加慢跑。...
昨天因为一些原因，导致自己忘记来这里分享自己的复习心得了。 所以今天睡前还是来这里报一下到。我考研的复习今天有一些耽搁，因为在给孩子辅助以前的基础知识和陪她锻炼。后面我会好好...
放暑假了，本来自己打算请假在家呆老大，随便给她复习以下以前的知识。但是现在因为单位内部有些变化。自己就打消了这个念头。从今天开始就带着孩子和我一起去上班，体验一下天天做高铁的...
今天早上起床头就不疼了，洗漱完后就开始学习，把昨天没有完成是内容先补上，看了1个小时的书，就开始收拾自己。 在路上本来觉得好好学习单词，但是拿着手机就开始刷某某网站的视频。想...
今天我们老师已经给我们安排了新的学习计划，我们需要打卡完成。 本来计划回家好好完成，但是由于今天在回家的路途中。由于天气原因，有些中暑导致自己头一直不舒服 ，从七点到现在，都...
昨天疲劳的一天，导致今天的时间大部分都用在睡觉上面的，就耽搁了复习的时间。 现在回想这两天感觉，自己好像在家休息了四五天的样子，同样是时间，有时候你会觉得时间很快，有时候感...
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