优娃是娃娃

1 健康： 每天20分钟-Done 2 英文：外刊友邻优课 一周五天打卡-completed 4/5 3 阅读：完成一本阅读并写出读书笔记- not yet 4 带娃：记录自...

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解决步骤 1：当意识到有过度思考的情况，马上告诉大脑停止思考。可以去选择做一些简单的事情。比如上厕所，喝水。 2：课题分离-》告诉自己大脑思考和事实没有任何联系，它只是凭空想...

优娃是娃娃

1 健康： 每周保持150分钟 Keep打卡（拉伸，跑步，冥想），每天20分钟 2 英文：外刊友邻优课 一周五天打卡 3 阅读：完成一本阅读并写出读书笔记 4 带娃：记录自己...

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1：ACCA FA科目复习阶段-网课做题 2：读2本书并完成读书笔记 3：跑步达到80KM 4：冥想每周三次 5：英语-友邻优客4月4号卡年卡。保证周一到周五每天精读外刊20...

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1：ACCA FA科目看完 40小时的录播 - 完成60% 2：读5本书并完成读书笔记 -40% 3：跑步达到100KM -完成100% 4：冥想达到一周40分钟-完成100...

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1：哥哥 16.4 KG 。学习跆拳道第二个月了，每次兴奋的回来展示新学的动作；吐槽不要上画画课，因为画画老师很凶；这周开始上第一节英文拼读课，哥哥表示很期待；钢琴不温不火，...

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书名：第一印象手册 作者：柳沼佐千子；共275页 目的：（1）为了一开始给人留下好印象，仔细的察言观色、努力的寻找话题、小心的选择措辞,却还是被莫名其妙的讨厌了（2）第一次见...

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1：ACCA FA科目看完 40小时的录播 - 完成60% 2：读5本书并完成读书笔记 -20% （每月5本的计划，对我有点儿多。需要调整4月的计划） 3：跑步达到100KM...

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1：ACCA FA科目看完 40小时的录播 2：读5本书并完成读书笔记 3：跑步达到100KM 4：冥想达到一周40分钟， 月达到160分钟 5：夏说英文晨读每周五次按时打卡...

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书名：钝感力 作者：渡边淳一 目的：通过书中方法让自己拥有钝感力 摘要： （1）对健康而言，最重要的是全身血液总是能够顺畅的流淌。因此，做事不要总是思前想后。即使别人说些不中...

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我毕业于国内一个二本大学的会计系，由于有一门小语种的优势得已让自己有机会进入世界500强外企工作。结识了一些名牌大学的同事，增加了一些自我见识。生完老大之前我一直对自己...