-01 囚徒健身- 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：1x40 、1x40、1x40（训练组）举腿（二）-平卧抬膝：2x10（热身组）举腿...
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训练日记 | 2019-08-19 周一
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给五班家长的第2封信：再遥远的目标，也经不起执着的坚持
亲爱的五班家长们： 这是我给你们写来的第2封信。 见字如面。 这一段时间我一直在看张宏杰的新作《曾国藩传》。从很多角度来看，曾国藩的为人处世给了后人很大的启发，特别从曾国藩的...
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旅行，你看到了怎样的自己？坚持100天写作Day 29文/梁莹 要想知道一个人适不适合结婚就跟他（她）去旅行吧！ 我很赞同这句话是因为，在旅途中你能看到在陌生环境里，一个人来不及准备和掩饰的一面。 近...
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孔子所说“仁者寿”，揭开了善心善念者长寿的养生秘诀！民间有句俗语：“好人不长寿，祸害活千年。”原本是表达老百姓心中一种爱憎的情感，好人寿命再高，一旦离世仍然不忍，总是心怀惋惜；坏人哪怕多活一天，都感觉上天太过慈悲，让其活得太久...
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《最好的我们》番外评，你还记得自己的耿耿余淮吗？
01 耿耿余淮 这两天状态不在，又追了一遍《最好的我们》的所有番外，顺着原著的思路，番外作者们无一不让耿耿余淮过上了幸福的生活。 高考结束后的耿耿再也没见到自己的男神余淮，夜...
