一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……
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IP属地：北京
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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2021-11-20晨间日记
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：22:30 天气：晴天 心情：好 纪念日：9.15 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：学习、睡觉、运动（跑步） 改进：加强时间观...
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2021-11-19晨间日记
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：10:00 天气：晴 心情：一般 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：作业、睡觉、开车 改进：加强时间观念 习惯养成：时间观念
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2021-11-18晨间日记
今天是什么日子 起床：6；20 就寝：10:30 天气：晴 心情：一般 纪念日：9、15 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：作业、睡觉、跑步 改进：要更加的自律 习惯...
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2021-11-17晨间日记
今天是什么日子 起床：5:30 就寝：10:30 天气：晴 心情：好 纪念日：2021-9-15 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：作业、复习、睡觉 改进：加强时间观...
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2018.4.7——————日记
前言： 今天是二零一八年四月七日，今天是一个开心、却又生气的一天。 时间管理内容与介绍： 在时间管理的番茄钟，我们需要神圣的仪式，并且要遵守在25分钟内，不随便说话，不随便下...
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2018.3.20————日记
前言： 今天是二零一八年三月二十日，今天是一个不错、却又坎坷的一天。 时间管理内容与介绍： 今天我在时间管理的支持下，完成了五个番茄钟，五个番茄钟就是一百二十五分钟，也是两小...
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11.7今日日期： 2017年11月7日 农历日期： 2017年9月19日 今日菜谱： 西红柿炒鸡蛋 今日介绍时间管理： 在番茄钟时，需要给使用番茄钟的人一个安静的环境。在青蛙原理中...
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没看懂
护肤用“乳”还是“霜”？这可大有学问！
很多人在做补水护肤的时候只是单纯地给皮肤“喝水”，虽然能够让皮肤暂时保湿，但皮肤上的水分很容易散发，同时会带走原有的水分，皮肤就成了“越补越干”的状态，如果有了一层薄薄的油脂...
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11.3今日日期： 2017年11月3日 今日开心事： 要周末放假了！ 今日介绍时间管理： 1.等量 1个番茄=25分钟 1个青蛙=一个作业=一件事情 2.青蛙原理： 先做丑青蛙，在...
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10.2日期： 2017年10月2日 最开心的事（一件事）： 做了烤红薯。 最不开心的事（一件事）： 要改试卷。 今日时间管理： 2个番茄，2个青蛙。 今日回顾时间管理： 先吃丑青蛙...
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11.1日期 2017年11月1日 最开心的事情（一件事）： 今天我又开始了写简书的习惯，好开心又开心又愉悦。 今天最不开心的事（一件事）： 今天音乐停课，因为个别同学。 今日时间管...
