兰曦_

陪伴了我们三年的新冠，终于落下帷幕，国家保护了我们三年，在这期间，新冠不断的变异，病毒也随之稀释，毒性愈发小，但总体来讲，身体的反应还是挺大的； 算算日子，从感染到现在，刚好...

兰曦_

还记得你当初为什么会开始日更吗？ 对有的简友来说，日更不仅仅是“交作业”，是“完成任务”，更是一种执念，是一种信仰。 当初开始日更的原因可能早已忘记，但是坚持到现在，相信你一...

兰曦_

@雨雨湖 是的呢👍

解“春抑”

在众多的疾病之中，在春节最容易爆发的，除了感冒，其次就是抑郁症了，随着近几年疫情的爆发，人们都戴上了口罩，虽然没有以往的无拘自在，但是不可否认的是，流感人群和呼吸系统疾病的人...

兰曦_

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兰曦_

@古道惊风 你想找什么工作呢？

实用药膳（健脾）

主要是补气健脾、消食化积，适用于脾胃虚弱、运化乏力所致的食积。 表现为食量少、脘腹胀满、面色萎黄、少气懒言、大便稀溏等。 药食常选用白术、山药、山楂、麦芽等。 1、健脾消食蛋...

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兰曦_

@霓裳琦云居 是的😁

实用药膳（降气）

主要是针对一些胃气上逆所引起的不舒服的症状，比如嗳气、恶心、呕吐等情况； 药食常选用竹茹、芦根、丁香等。 1、良姜鸡肉炒饭 原料： 高良姜6克，草果6克，陈皮3克，鸡肉150...

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兰曦_

在众多的疾病之中，在春节最容易爆发的，除了感冒，其次就是抑郁症了，随着近几年疫情的爆发，人们都戴上了口罩，虽然没有以往的无拘自在，但是不可否认的是，流感人群和呼吸系统疾病的人...

兰曦_

感谢补充👍

腰痛

腰痛病多是外邪侵入、跌仆挫伤或者内伤失养所致； 腰痛初发，发病急骤者多为实证，常因为感受风、寒、湿、热等导致经脉受阻，或者跌扑闪挫、老李扭伤，导致身体气血循环不畅引起； 久病...

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兰曦_

爱好者，学习者🌹

中药篇（4）-常用药

1、解表药： 又称为发表药，主要是可以发散表邪、治疗表证为主的药物，解表药分为温性和凉性两种。 多有辛味，具有发汗的功能。 比较轻升，比如薄荷、麻黄、白芷等。 药性主要行于上...

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兰曦_

共同学习🌹

头痛

头痛的原因，有外感和内伤两个方面。 外感：主要是我们常说的邪气，风、寒、湿、热等外邪侵入；多属实证，一般起病比较急，病势剧烈，呈掣痛、跳痛、灼痛、重痛或者痛无休止等； 内伤：...

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@余烬40 感谢补充🌹

头痛

头痛的原因，有外感和内伤两个方面。 外感：主要是我们常说的邪气，风、寒、湿、热等外邪侵入；多属实证，一般起病比较急，病势剧烈，呈掣痛、跳痛、灼痛、重痛或者痛无休止等； 内伤：...

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@小雲儿 养一段时间就会好起来的

实用药膳（健脾）

主要是补气健脾、消食化积，适用于脾胃虚弱、运化乏力所致的食积。 表现为食量少、脘腹胀满、面色萎黄、少气懒言、大便稀溏等。 药食常选用白术、山药、山楂、麦芽等。 1、健脾消食蛋...

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@小雲儿 🌹🌹🌹

实用药膳（利水渗湿类）

三、利湿退黄 具有清利湿热、利胆退黄作用，以治疗肝胆湿热所致黄疸的药膳。 适用于湿热阻滞肝胆经，胆汁不循常道，外泛于肌肤之黄疸病证； 症见身黄、目黄、小便黄等。 药食常选茵陈...

兰曦_

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兰曦_

@遨游寰宇 很厉害👍

实用药膳（安神）

主要应对心慌心悸、失眠多梦、烦躁不安、自汗盗汗等症状。 1、浮小麦茯神猪心汤 原料： 浮小麦10克，茯神10克，猪心100克，生姜3克。 食用方法： 猪心清理干净，对边切开，...

兰曦_

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兰曦_

@氷河対月風嵐 效果好

实用药膳（解表类）

凡以解表类药食为主制作而成，具有发汗、解肌、透疹等作用，用以预陆治疗表证的药膳，称为解表类药膳。 适用于六淫之邪侵袭人体肌表、肺卫所致仙表证，症见恶寒发热、头疼身痛、苔薄白、...

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兰曦_

@醉酒的桃花仙人 需要坚持食用

实用药膳（安神）

主要应对心慌心悸、失眠多梦、烦躁不安、自汗盗汗等症状。 1、浮小麦茯神猪心汤 原料： 浮小麦10克，茯神10克，猪心100克，生姜3克。 食用方法： 猪心清理干净，对边切开，...

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@醉酒的桃花仙人 是的，用对了就管用的

实用药膳（安神）

主要应对心慌心悸、失眠多梦、烦躁不安、自汗盗汗等症状。 1、浮小麦茯神猪心汤 原料： 浮小麦10克，茯神10克，猪心100克，生姜3克。 食用方法： 猪心清理干净，对边切开，...

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生命漫长的过程 春花秋月，夏雷冬雪 有晴空万里，也有阴雨连绵 阳光下，天空湛蓝，仿若这世间皆是美好 雨季时，天空灰暗，让人感觉惆怅或悲伤 无论是阳光下焕发色彩的云朵 还是阴雨...

兰曦_

辅助治疗各类出血症的药膳；如血崩、紫癜等； 常用药食有藕汁、白茅根、阿胶、艾叶、花生衣、黑木等。 1、糯米阿胶粥 原料： 阿胶30克，糯米60克，红糖少许。 食用方法： 阿胶...