臣服生命

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感恩这段时间的亲子陪伴，昨天晚上儿子跟我很敞开的说了心里话：他说他感觉不到幸福，这么多年心里一直冷冰冰的，也没有安全感。 我说你之前不是说你有安全感吗？你说你的安全感来自你自...

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人人都在说要学会爱，可是爱到底是什么呢？为什么当我尝试着变得有爱的时候，不仅很难做到，还常常会看起来很不真诚，完全不去爱，反而似乎不试着去爱要容易的多！ 终于我在最近读的《内...

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最近在读的《销售中的心理学》中有一句话是“成功乃是成功之母”，所以我们平时要多做自己擅长的游刃有余的小事，把每一件小事做好，不断积累自己成功的经验，强化自己的自尊，当你一次次...

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起心动念皆是因，当下所受皆是果。我们外部周围的一切都是内在的投射，如其所是的看待一切，不带看法和评判。

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小豆豆的妈妈真的是一位超级有耐心的妈妈。 文中有个故事中讲到，小豆豆喜欢拍篱笆和铁丝网，每次穿的衣服都是破破烂烂的回来，妈妈也只是好奇小豆豆是怎么把衣服弄成这样的，并没有打骂...

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最近在看的一本关于育儿的书《窗边的小豆豆》实在太有意思啦，这本书记录了一年级的小豆豆因为淘气，被退学后来到新学校后的一段真实时光，被分解成了一个个有趣又好玩的故事。这段时光成...

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分享人：荣儿 我的收获: 1、我命由我不由天，我们生来命运有一定的因果，但是是可以通过后天的努力来改命的，了凡先生就是通过不断的做好事改了命。 2、诚实的面对自己，对自己要有...

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格西老师说：在那些不重要的事情上可以省时间，但是下面这几个重要的事情，你是一定要花时间的！ 1.陪伴你的家人、孩子、宠物，当他们还在的时候要花时间陪伴他们。 2.每天要花一个...

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1.遇事情无论大事小事，都要和对方沟通，沟通是解决一切矛盾问题最有效的方法。 2.夫妻之间一定要坦诚相待，不能对对方有所隐瞒和欺骗，更不能背叛对方，即便是善意的也要不得。 3...

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最近读《内在工程》很受启发，今天来跟你聊聊对瑜伽的一些新的感悟 最终还是回到瑜伽 2018年的时候，因为学舞蹈想让身体变得更柔软一些，我报名了瑜伽教培培训，即便是教培我对瑜伽...

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今日收获： 1.对瑜伽练习有了新的认知，原来把瑜伽当成一项运动方式，今天在通过樊登老师的讲解中认识到练习瑜伽也是帮助我们回归正念的一种方式。 2.在其中一个练习冥想的环节，感...

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今天下午在读书会和小伙伴们一起共读了樊登老师分享的《清醒的活》这本书，当他讲到能量的部分里面有一句话非常的触动到我内心，这句话就是：从枯萎到光彩照人是一瞬间的事儿。 樊登老师...

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我的收获: 1、处理遭遇到的各种复杂情形的能力决定了我们生活的质量，当我意识到我要为我现在的样子负责，就不会因为别人一句话让自己面目全非，不被外界情境所绑架，而是有觉知的去回...

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慢慢地把自己调成静音模式，不爱、不恨、不抱怨、不期待

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1.我的工作就是帮助客户解决问题 2.我的使命就是帮助每一位客户 3.让客户购买就是我最大的责任 4.客户一定需要我的产品来解决他的问题 5.客户购买一定对他有好处 6.让客...

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请个假

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我今年40岁了，如果有机会回到十年前，面对那个30岁的自己，我会跟她讲以下十句话，我想有了这十句话，她未来的人生会走的没有那么焦虑、迷茫，甚至会快很多。 第一，尽快远离不能让...

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第一步：止 止住生气、熬夜、过劳、喝酒与忧思。可以每天坚持静坐、冥想练习。 第二步：养 养气血，养成早睡早起、午休、泡脚等养生习惯。 第三步：通 进行拉伸，深呼吸等通的练习。...