21天的写疗愈营下来，说真的，写作嘛，还停留在初中交日记那会，工作后偶尔感性一下去QQ空间码几个字，抒发抒发之心情，仅此，再也没有过多。现在的自由书写按老师指引说关注自己...
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Day#21 2018.5.28
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Day#20 2018.5.27
到现在还是没有时间听周老师上周五的课，分享也没有听，感冒来了，我好像是借着这个理由一直在拖延，周末就刚脆给自己放个假，休息休息，然后白天多数情况是趟床上睡觉的，整个...
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Day#19 2018.5.26
最近忙着小妞幼儿园升小学的事情，弄得又焦虑起来，报名和资料的准备，又怕准备的不妥当，又怕网上填的资料不充分，又担心审核资料不通过，心里各种担心忧虑作怪，为什么冒出这种担...
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Day#18 2018.5.25
周五很忙，下班回家做饭，因为感冒严重起来，说话的声音变的哑哑的，头也有点晕眩，晚餐吃完，就想立马躺下，觉得脸上有点烧烧的，脑袋沉下去，很重很重。 躲着本来是想眯一...
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Day#17 2018.5.24
吹一夜空调，早晨发现喉咙紧痒，是要感冒了？结果今天成功感冒，脸上慢慢的有点烧的感觉，大半年没有感冒了！但一感冒我就会任由它去，不吃药，只喝水，对，疯狂的灌水，灌水。伴随着...
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Day16 2015.5.23
听了周老师讲感受身体感知，听完还是懵懵的，看群里小伙伴说最近总是想睡觉，想起近期我也如此，特别困顿，从早上打开电脑开始工作不久眼皮便开始往下掉，也想是因为天气原因，还是...
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Day#15 2018.5.22
女儿今天接回来说要吃面包，忙着做饭，我说，明天一早去买，是新鲜的。女儿不知道为什么一定要吃，马上要，我说那做完饭去买，好吗？哇一声，竟然哭了，眼泪哗哗往下掉，女儿的这点倔...
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Day#14 2018.5.21
周末的休息还是与平时一样，和女儿一起，我想我小时候最想做的事，想去游乐场啊，小时候条件限制一次都没有去过，但是现在人长大，又不是那么渴望，我就想当下自己最想做的事，也不知...
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Day11 2015.5.18
周老师说要给自己放假，与自己好好相处，那就今天写完作业，接下来两天放空放空… 昨晚对女儿有脾气，到快十点了，还玩的不亦乐乎的，我有点着急，隔一会催女儿一下，说...
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Day#10 2018.5.17
今天竞然有些不想写，还是拿起手机，要不凑够500字完成作业吧？呵呵～ 是不是最近天气突然燥热，情绪跟着燥热起来了，好像前面几天累积的一点动力，都被这些泛出来的情绪消...
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2018-05-17 自由写作第十天之内观
十天里，我经历了把自己的念头抓住并显化出来，然后让自己找到自己重复性的学习模式，这个过程我没有觉得累和怕，我想和自己一直在学习有关，给进步的自己点个赞。 昨晚，我问儿子：爸爸...
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Day#9 2018.5.16
《分析刷圈》 常常不自觉地拿着手机刷朋友圈，刷微博，看各路公众号，反正吧各种刷，以前不这样啊，最近半年多真变手机控了，有时候孩子在，也忍不住去看手机圈，早上起床刷，睡觉着也刷...
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2018-05-14选择
这一篇文字我不知道有没有勇气拿出来分享。但是今天一直涌动着写点什么的冲动。 二十一年前的今天，我接受一个男生的求爱。与其说接受，不如说做了个选择，因为我知道有...
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妈妈—写在母亲节这一天
Day#6 2018.5.13 今天迟迟拖着没开始写，很多时间在陪女儿，今天母亲节！嗯，趁着写作疗愈课写写妈妈吧，昨天营里一个小美女说我需要与原生家庭和解，心里的...
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我为什么总是对伴侣生气
Day#5 2018.5.12 听了周老师课后命题写生气，生活中有很多事让生气的地方，常常会控制不了的发脾气，摔东西，今天写写对爱人的生气吧，我们分开快两年了，也来回忆...