决心+行动[加油] 我将以90天的时间,践行以下目标,诚心邀您来见证: 1.减重10斤。 2.每天写反思日记。 3.每天阅读30分钟。
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决心+行动[加油] 我将以90天的时间,践行以下目标,诚心邀您来见证: 1.减重10斤。 2.每天写反思日记。 3.每天阅读30分钟。
本周践行收获: 健康与旅行: 1.晚餐饮食的分量控制的比较好,现在一般晚餐会控制在六七成饱。 2.异地连麦共跑,与小伙伴们边交流边跑步,非常有意义。 3.周末全家...
决心+行动[加油] 我将以90天的时间,践行以下目标,诚心邀您来见证: 1.减重10斤。 2.每天写反思日记。 3.每天阅读30分钟。
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决心+行动[加油] 我将以90天的时间,践行以下目标,诚心邀您来见证: 1.减重10斤。 2.每天写反思日记。 3.每天阅读30分钟。 今天还是没有抽出时间做运动。
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20210907(45/90) 决心+行动[加油] 我将以90天的时间,践行以下目标,诚心邀您来见证: 1.减重10斤。 2.每天写反思日记。 3.每天阅读30分钟。 今天只...