1.坚持睡前阅读30分钟，你可以一夜整成刘亦菲，但绝不可能一晚上变成董卿。 2.坚持吃早餐，如果你想要拥有好身材，担心老的快，一定要吃，早餐是一天的开始，早餐吃好，你一天都会...
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女生要长期坚持的好习惯
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你最庆幸自己养成的习惯
1、熬夜比PUA更可怕。 2、 裸睡，可以提高睡眠质量,对皮肤也好。我不是夸张乱说,是有科学案例支撑的 3、不要把最喜欢听的歌设置成闹铃。 4、学会做一手好菜,不仅能养你的胃...
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自律到极致的人，才最可怕大家好，我是静我倾心。一个可甜可盐的少女 一个人让自己变强大的最好方法，就是保持高度自律 自律真的会改变你很多！ 当你自律时，你会找到一个全新的自己，你会发现曾经很多不可能的...
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原来时间管理管理的不是时间，而是这六件事
学了高效阅读后才从镜姐这里知道了时间管理的本质并不是管理时间，而是管理自己的精力，管理这六件事。 很多学员问镜姐既做企业，又做阅读教育副业，还要上课学习，时间怎么分配的？ 镜...
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读研不是逃避，是为了找到更好的自己
昨天一个本科的好朋友回来学校看我们还在读书的朋友。这位朋友家庭中产阶级，本科毕业找了一份工作，干了不到半年，家里觉得没有编内安稳，就让他辞职在家备考，考公务员。所以基本上从今...
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