2021年头脑瑜伽禅绕画第20周
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《守望的距离》读书摘要
每周一本书️️| 《守望的距离》读书笔记1（于伽）：一个真正有魅力的女人，她的魅力不但能征服男人，而且也能征服女人。因为她身上既有性的魅力，又有人的魅力。好的女人是性的魅力与...
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运动解剖书（1）第4讲
1.躯干是身体的中心部位。躯干包括了51块骨头：7块颈椎，12块胸椎，5块腰椎，1块骶骨，1块尾骨，1块胸骨，12对肋骨。 合计：7+12+5+1+1+1+12*21=51 ...
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从要饭小妹到四夺影后，她的一生，是别人的两世
文/麦大人 前段时间，人称红姨的惠英红登上T杂志、F-ICON、嘉人等封面。 放眼过去，这一组组照片，满满都是高级感。 要知道，之前登上封面的人，可都是窦靖童、周冬雨、孙俪等...
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主动沟通，是每一个成年人的必修课文/韩大爷的杂货铺 这世界上最令人感到遗憾，也最容易让当事者在未来产生后悔情绪的事情有两种： 一种是脑海里有梦，但拖着不做。 另一种是心底里有话，但憋着不说。 1. 我平时在...
