黄慢糊

我们经常看到这句话——看山是山，看山是水，看山不是山看水不是水，看山还是山看水还是水，这三句话到底是什么意思？很多学生也曾来问我。 我想尝试用通俗的话大概讲明白一点，以帮助年...

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目前为止，对我的辟谷，有点赞的、咨询的、鼓励的，甚至有想约我下次一起的，当然也有怀疑的、担心的，他们问饿吗、坚持得了吗诸如此类问题，如果对辟谷不了解，可以先了解下弘一法师当年...

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昨日 Miss黄让小伙伴们在志清处 、容膝斋 和忘尘谷三个名字中，猜自己未来家中小茶室的名字，很多小伙伴选了“忘尘谷”，不过Miss黄取的茶室名是“容膝斋”。 ...

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您永远是我心中最美的那朵花 ------致妈妈 妈妈， 是您带我来到这个美丽的娑婆世界， 为我开启了人生之旅。 记得小时候的我， 对您充满了喜爱和景仰。 您是最受小...

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第5周和第6周体式 三角伸展式（ Utthita Trikonasana）（图4和图5）；侧角伸展式（ Utthita Parsvakonasana）（图8和 图9），战士第...

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20180305艾扬格瑜伽体式第1天 【习练时长】 7：40—8：00（含看书上体式文字） 【习练体式】 山式、树式、三角伸展式、三角伸展扭转式、侧角伸展式、挺尸式共6式。 ...

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辟谷前有一项准备工作是大爱健身。 大爱健身法，就是跟自己的身体对话。有人提出疑问，这样跟身体各个部位及脏器对话，会不会让人觉得好笑。 那么我想问了，人们是觉得这个...

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先说下我人生第一次辟谷的缘起吧。这么说，可能要追溯到十多年前了。 当时看书得知李叔同先生于出家前曾在虎跑大慈寺断食17日，那时就觉得辟谷好神奇啊，要是自己有机会辟谷就好...

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昨天下午放学看到女儿的老师在班级微信群里面发了一则通知。是有关下周将在班级里面举行“我爱阅读，我爱故事”为主题的讲故事大赛。看到通知时，心里还挺兴奋的，可以借这个机会...