shelly碎碎念

就表达而言，只表达了自己那是初级阶段，如果知道让别人表达那算中级，能纪录并且创造条件让别人准确地表达真实的个体感受，那才算高级。 今日复盘0927 1、有些事情其实并不难做，...

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愤怒，是向外转移对自己无能为力的不满。——蔡钰 大多数人表达愤怒时会向着身边亲近的人或者是自己。有人说人应该学会控制自己的情绪，我觉得更重要的是觉察或者说是情绪认知吧，毕竟如...

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炖锅里煲着汤设置了定时，看着窗外天气不错，出来走走 今天是月经期的第一天，第一次整个人的状态蛮好的，让我相信了坚持散步运动的附加值 搬到新家已经有20多天了，每天散步小运动，...

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今天去莲花山散步，看到满眼绿色，想到最近搬了新家，自带“后花园”的风景，让我觉得我的生活绿得有点奢侈。 一个人走在莲花山的路上，看到路边绿油油的草坪，我想起了我家附近梅林山的...

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你遇到过陈虻这样的精神领袖么，或者你的生命里有过一段那样的激情燃烧的岁月么？如果你有，我也很羡慕你。 陈虻这个名字，最早是在柴静的《看见》里读到过，或者说比书本上知道更早的是...