Kiss淚

易效能亲子105期班会 日期：6月7日(周五） 时间：19:50-20:50 地点：YY 55169893 子频道105期会议室 密码0105 主持人:周子晨 时间郎: 记录...

行走的诗歌

午间分享---个人实践运动减肥理论和实践 理论: 运动减肥第一点:人运动的时候分为有氧运动和无氧运动，当我们有氧运动的时候，我们消耗的脂肪含量会高于糖消耗，当我们无氧运动的时...

行走的诗歌

拉长颈部，拥有天鹅般的美颈（而非鸭子般的短颈）。 打开自信的双肩，挺起高贵的胸部（打开双肩而非后翻双肩去挺胸，肩胛骨之间连习“川”字型。 立腰提臀，保持中段好身材（避免尾骨下...

行走的诗歌

最近震撼到自己的事情是人生不设限，就会充满事业机会。而每一个人的成功路都是一样的艰辛。 最庆幸的是，我还年轻，却已开始觉察职业生涯的糟糕，开始对比七年前和七年后的自己，做了一...