不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。 Sunny的第4703条晨课：爱丽丝-更耀眼的，是生命力。
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20250412晨课你若用于世俗狗斗，必会长歪长窄；来日只会算计四方之地，再也看不到天地广阔。 要让你的聪慧，走出浅滩内院，投向山川湖海，乃至天下家国。那儿才是你真正绽放光彩的地方。 Sunny...
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20250411晨课每段关系最终都会结束，即使不是别的原因，也会由于死亡。如此一想，我们对每段关系的因缘就会更珍惜与理解。没有了天长地久的幻想，反而有意想不到的解脱，我们的关怀与爱心变得没有附带...
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20250410晨课当因果站出来，你会发现世上没有可怜人；当慈悲站出来，你会发现世上全是可怜人。当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。允...
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20250409晨课人生95%的幸福和机会都来自身边5%的真正坚持和欣赏你的人。做每一件事时，请时常想一想这5%。人深入了解自己之后，会非常懂得什么样的事滋养自己，什么样的事消耗自己，什么是生命...
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20250407晨课我保留了这些失落和慌乱，就是想告诉你，重要的转变，从来不是一个圆满的故事。至少发生的时候它不是。圆满，那是多年以后重新整理的结果。 Sunny的第4696条晨课：志国的第97...
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20250406晨课有人问他，人工智能蓬勃发展的时代，普通人最应该锤炼的技能是什么？ 他给出的答案是：一是人品，二是审美。 关键是，这两样东西的衡量标准都是没法量化和明确的，只可意会、不可言传。...
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20250405晨课特别值得强调的是，有一类人喝酒比普通人患癌风险更高，那就是喝酒脸红的人。喝酒脸红的人，是因为体内代谢乙醛的一个关键酶，也就是乙醛脱氢酶发生了变异，导致体内无法有效代谢喝酒后产...
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20250403晨课我们现在很喜欢做总结，做价值判断，总觉得还是要用人生来做点什么，它才是值得一过的。这归根结底还是一种把生命工具化的态度。我不大喜欢这种把一切当工具的态度，显得很强迫。而刻画人...
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20250402晨课生活即教育，就业即自信，活动即康复，陪伴即幸福。 现在，有50多位心青年在弯湾生活。向外界介绍他们时，徐琴常挂在嘴边的一句话就是要相信“小”的力量。孩子们在弯湾除了学习音乐和...
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20250331晨课日子总是匆匆向前，许多温暖的片段如果不及时定格，便会在不经意间消逝。下班路上很美的落日、枝头悄然绽放的小花、雨后天边挂起的彩虹......生活的动人之处，往往藏在那些寻常的瞬...
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