粥洒洒

我曾经是一个自我怀疑非常严重的人，很容易产生焦虑、愧疚等负面情绪，说穿了就是非常不自信，然而越是被这些情绪困恼，做事越是容易产生拖延，却又因为拖延变得更加焦虑、愧疚。如此循环...