二十六、反向腹部练习 二十七、腹部按摩。 二十八、跳跃练习。 二十九、腹部训练 三十、环游世界 三十一、弓箭步 三十二、爬树 三十三、仰泳 三十四、折刀卷动 三十五、前后分腿...
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普拉提核心床工作坊——第三天 -
要多努力，才能活着离开中兴（上篇 无妄之灾）2017年12月10日，欧工出事那一天，是我在中兴工作了十年后，从中兴离职整整70天。 这一天是中兴的发薪日，也正是在这一天，我领到了深圳市社会和劳动保障局发的第一个月失业保...
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《奇葩我说》系列之漂亮女人应该拼事业还是拼男人正方观点:拼事业 反方观点:拼男人 正方: 一辩: 论据1.漂亮女人不愁男人，拼事业才能证明自己的生命价值 论证1.自己放弃原有事业来到奇葩说，就是为了证明自己的价...
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坚持夜读，是一种怎样的体验
生活中，总存在一些理想中很丰满，实施来很骨感的事情，比如夜读。夜读前，并没有觉得有什么大不了，真正开始着手的时候，才发现一切并没有想象中那么容易。 11月初，加入十点读书...
