万仔22

记第六次拳击课程 本次课程主要是身体体能训练以及复习课程。包括活动膝盖、肩膀、敏捷梯练习、跪姿俯卧撑、波比跳、开合跳、仰卧起坐等身体活动和拳击的配合练习，以及学到两套组合拳。...

炽热石

张成龙的“硬”跟他日常训练分不开，目前张成龙在深圳盛力人和格斗俱乐部进行训练，但他依旧保持着泰国的训练习惯。一周训练6天，星期天休息。每天训练两次，上午三个半小时，下午三个半...

南方表哥

这不是跟喝水一样简单吗？我在深圳工作，底薪5000元，我每个月可以存下3000元。工作三年，我的存款就超过了10万元，真的感觉不是很难。 以上只是我存款的一部分，我的钱很分散...