知凡知己

智慧即是理性、感情、行动三者合一，绝不分家 要能创造思考，就要使脑、感情、行动三方和谐 脑和心如果受制于恐惧，受制于不了解，受制于强迫，这样的心，虽然可以在那个恐惧的范围和限...

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每个人，天生本自具足。 这个本自具足，不是偏向于健康和财富的 本自具足，表达的是，你是创造你的一切经历的主人。 你可以创造穷，也可以创造富，可以创造健康，也可以创造疾病。 只...

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思想和时间是恐惧的根源 恐惧是由时间与思想引起的

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我必须为你的存在负责吗? 我必须为你的愤怒负责吗? 必须有个神，造物主，说一切为我所造也为我所爱吗? 你想用思想用发问取得大安心、大肯定吗? 没有这等好事! 去看着你的脑袋、...

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现代的心理学家说，你必须一步一步来，要分析，这不是浪费能量么？ 每一步分析都必须完全、真实、究竟，否则我就迷失了。 而且那分析的人又是谁? 那分析的人不就是被分析的东西吗? ...

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你们一定有那种观念，认为自由王国的钥匙掌握在某些人手上。 其实没有人有这一把钥匙。 没有人有什么权威掌握这一把钥匙。你的自我就是钥匙，只要发展这个自我，净化这个自我，使他不腐...

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今天，是小年夜，我的生日，前天已经定好了自己喜欢的蛋糕，今天送来，准备和家人一起过41岁的生日。因为白天一直在紧张老公单位的事，我感觉精神上很紧张，下午提早下班回到家，感觉很...

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昨天中午回家处理了一些我先生的工作的事情。不太好弄，当时很烦躁。那一刻的我想陪着二女儿上床睡觉，也让自己休息一会儿。身体想睡觉，头脑告诉我，要把工作做完。身心不能统一。身体的...

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20191227 看书《做自己，还是做罐头》 静坐，冥想，站桩，书写

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今天什么时候有快乐