最近在看一本书，《认知觉醒》，里面提到了终身受用的5个好习惯，分享一下对我的触动或者说看完这本书对我理解这5个好习惯的一些改变。 一．早起 1.24小时可以分成3个8小时，晚...
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分享5个受益终生的好习惯
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别让手机拍照，成了你的杀人工具
近日，微博发布了一则视频，说的是吉林省四平二中83届毕业班学生举办同学会，来纪念彼此长达38年的友谊。席间一位身着绿裙子的女性站出来对同学们讲话，谁知女子讲到一半突然停了下来...
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哪些习惯是必须要坚持下去的
1、按时起床，不赖床！每天闹钟一响马上就起床。越赖越不想起。2、在家吃早餐！早餐是多么重要呢？之前不在家吃早餐，体重160＋，坚持半年以后现在体重140上下。3、把自己收拾的...
