红杉的梦工厂

格西老师在《播种幸福》这本书当中提到了种种子这样的一种说法。 他通过不断的播种种子，播种幸福的种子使他从一个地地道道的美国人，变成到一个潜心修行佛法的25年的佛学弟子，再到一...

红杉的梦工厂

今天和家人一起还在求医的路上继续前行，去的时候其实也不抱什么特别大的希望，只是觉得还可以找医生再去确认，果然医生并没有给出一个令我们满意或者是与我们预期相符合的结论，但却让我...

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最近家人因为颈椎病，保守痛苦的煎熬。严重的时候已经达到疼痛难忍，夜不能寐的程度。但总算在昨天确认了病因，也开始了真正的治疗之路。我在过程当中一路陪伴，也深深感觉到求医路上的艰...

红杉的梦工厂

最近看了一本书《刘大猫的财富之旅》。一个普通的学生逆袭，在互联网上创业的故事，让人很受触动。作者从小学开始接触电脑和游戏，而后创建自己的私服，做百度贴吧的吧主。到后来立志考清...

红杉的梦工厂

现在已经将近晚上11点，我坐在这里完成今天的输出，但是却感觉今天的阅读没有给我太多的启发，似乎写不出来什么。而且今天的一整天又是很忙碌的。感觉自己像个陀螺一样，转了一整天。 ...

红杉的梦工厂

最近孩子很喜欢看哆啦a梦，这也是我小时候的最爱。不得不说故事的脑洞很大。那个来自未来的哆啦a梦。以未来世界的超能力，帮助大雄解决生活当中的各种各样的困难。 我小的时候就在想，...

红杉的梦工厂

说起来也觉得自己挺可笑的，我是那种一段时间内特别鸡血，斗志昂扬，但过了一段时间就有比较消沉，似乎总在寻找意义和方向，但是每次鼓起勇气坚持不了多久就要停下来，反复的内耗，想问题...

红杉的梦工厂

大智慧的人都在练习基本功，而小聪明的人都只在在寻找各种各样的窍门。这句话说的是不是太过真实。 很多时候人都是想通过其他方法来逃避努力，逃避思考，比如说找各种各样的技巧和窍门，...

红杉的梦工厂

这两天读到另维的《每一天梦想练习》，其实。对我一个80后而言，其中很多的概念和认知都给我留下了深刻的印象。 可以说看到众多的年轻人玩出各种不同的花样，在实现自己梦想的同时，收...

红杉的梦工厂

不知道曾几何时自律这个词已经走进每一个普通人的生活中，各大媒体平台都会不断的使用这样的一个词。因为自律经常与成功息息相关。很多牛人大咖也都是自律的典范，每每说起来都是让人津津...

红杉的梦工厂

已近不惑之年的我，身边的朋友和家人时不时会出现各种各样的身体问题，即使比我年轻的朋友或与我年纪相仿的家人，都时不时会遇到健康的问题。 而在媒体当中也看到很多过劳死、猝死的案例...

红杉的梦工厂

已经是晚上11点多了，我本来已经睡下来了，但是心情久久不能平复。既然选择了参加日更就开始吧。与其愤愤不平的睡下，久久不能入眠，还不如起来把今天的事情完成。 感恩自己，又开始计...

红杉的梦工厂

这几天一直在陪小宝练习自行车。他5岁半，人小脾气大。富有好奇心，对自己喜欢的内容非常专注。 在运动方面非常谨慎，自我保护意识很强。几乎很少主动去挑战一些有难度的运动。这并不是...

红杉的梦工厂

作为一个80后，生活在中国最快速发展的这一段时期内，眼看着自己的生活越来越好，国家的实力越来越强，觉得这些似乎都是理所当然的，然而近几年不得不说各种各样不寻常的事件发生，不管...

红杉的梦工厂

今天新家里安装了吸顶灯。刚刚装好大宝就过来反复按开关，尝试几次。结果突然发现灯的颜色。一会儿是白光，一会儿是黄光。我一下子有点担心，会不会刚装上就坏了。于是马上禁止大宝再去按...

红杉的梦工厂

上海疫情解封的第2天，我终于收到了心仪的邓亚萍的 《心力》，翻阅了整本书。作者写得非常的走心，诚意满满，可以说是一本运动心理学的实操指南。书中很多要一方法与之前阅读的。乔希维...

红杉的梦工厂

今天用快速阅读的方式读完了整本书《运动改造大脑》，除了运动对于学习能力的提升之外。作者还阐述了运动可以针对压力、专注性、成瘾，女性以及老年人痴呆等问题的积极作用。这时可以说这...

红杉的梦工厂

今天读了《运动改造大脑》这本书，感觉非常的震撼，颠覆了我原有的运动和大脑的认知。 该书的作者是哈佛医学院教授瑞迪，书中通过真实的案例与亲身经历以及上百项科学研究，证实运动不止...