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  • 主动选择

    早睡or晚睡? 早起or晚起? 不慌不忙or火急火燎? 主动把挑战当做锻炼的机会or逃避自己觉得有难度的事情? 被动接收大数据推送的内容or主动...

  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届D12

    对道,术,器的理解。道就是我们的想法和目标,术就是如何去实现的方法,器就是我们借助于什么工具去完成。 在宇宙公民我学习到了要以高标准去要求自己,...

  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第13届第10天作业打卡

    加入宇宙公民高效阅读蜕变营已经12天了。在这12天里,让自己感觉到最不可思议的就是自己竟然能够坚持下来,坚持5:30早起学习,坚持践行高效阅读和...

  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届D9作业

    今天的第1个作业是:成堆的苍蝇覆盖其上,这调动了5感中的什么感? 我的回答是调动了视觉,嗅觉和听觉,为什么呢?首先这句话写的是看到了一堆苍蝇,这...

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    宇宙公民高效阅读蜕变营第13届第8天作业打卡

    人生就是一个练习场,重要的是练习,任何事情都可以通过练习习得,但是这些练习都是需要时间的,而我们能够支配的时间是有限的,一天24小时,工作8小时...

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    宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届D7作业打卡

    读活出生命的意义,这本书的作者是维克多弗兰克尔,他是一名集中营里的幸存者,也是意义疗法的创立者。 曾经有一个调查是问一些学生他们觉得最重要的事情...

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    宇宙公民高效阅读蜕变营第13届D4作业打卡

    今天学习了高效阅读的方法,和昨天跟着梅校长体验思维导图不一样,今天是详细地介绍了进行高效阅读的各个步骤,以及使用思维导图方法来进行阅读,是一节理...

  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第13届D3

    今天的内容主要是介绍思维导图。 思维导图是一种视觉工具,把零散的知识整理成类似树枝的一张图。思维导图是在20世纪70年代有由记忆大师东尼博赞发明...

  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第13届作业打卡D2

    加完班小睡一会儿之后开始写今天的感悟,首先必须要早睡了,由于周末一直在加班,刚好阅读蜕变营也是这两天开始,没有早睡早起习惯的我感受到了很大的挑战...