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  • 反刍思维是什么?找到精神内耗的原因

    了解反刍思维之前,我们先来聊聊另外一个大家所熟知的词汇—精神内耗。说得大白话一点,就是常常感受到所谓的“心累”,产生这个状况的原因大致有: 1. 缺少目标感,进而产生对未来的...

  • 如何更客观地看待问题?发现第三视角

    今天想分享一个情绪困境下自助的方法—第三视角。 说这个问题之前,请各位读者先想象一个场景:你的好朋友刚刚失恋,很痛苦,跟你倾诉各种对方的好与不好,但你却感觉对方的思路一直在打...

  • 自我感动和善解人意的界限在哪里?

    想到这个主题,是因为最近一个朋友说了一件很有意思的事情,在他陪爱人去看病的时候,医生要求照彩超,需要大量喝水,然后憋尿才行。考虑到医院的饮水机可能不太卫生,他执意要顶着36°...

  • 面对生活中的恶意,健康的心态是什么样的?

    面对生活中的恶意,健康的心态究竟是什么样的?对此,我有以下的一些个人观点: 1. 否认伤害🟰=二次伤害 当伤害存在的时候,我们有时候真的不必过于体谅对方,说得直白又难听一点:...

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    牢记这20句话,二十五岁以后才不会荒废

    网易云音乐有一条这样的热评:“多数人25岁就死了,但直到75岁才埋。” 二十五岁,意味着人生已经走过了四分之一的时间,多少听过的传奇故事都在这个年龄展开。但对于大多数人来说,...

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    自律的人很可怕,他们的人生一直在开挂!

    1. 原来我很懒散,懒散到晚上洗漱都要逼着自己去,衣服要积攒一个月,没有换洗的机会了才去怀着悲痛的心情去洗。 千万别觉得我很脏,我是个极爱干净的人,衣服一天一换。原来的我,在...

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    怎么看书才能够真正学到东西,而不会有白看的感觉?

    很多人都喜欢看书,但不是每个人都能够从看书当中获得思维或能力的提升。 有些书籍用来娱乐自己,有些书籍则用来开拓视野,而有些书籍,就是用来更新自己的知识体系和认知能力的。 所以...

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    (经验分享)我是如何靠写作赚钱年入十几万的?

    大家好,我是time,是一名专栏作家,也是一名职业写作人。我专注研究内容运营已经十年了,写的文章受到众多网站的大量转载。 现在我单是靠写作的年收入可以达到十几万,而写作只是我...

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    你也可以做网课来赚钱,真的!

    网课是近年来十分热门的一种网络赚钱方式。 从操作上来讲,不仅适合团队,也很适合个人。越来越多的人通过销售网课而月入过万。 网课,是因互联网发展纯熟而自然产生的一种学习方式。 ...

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    微课赚钱法:你的想法其实很值钱!

    1. “互联网+”这个概念早已不再陌生。值得注意的是,“互联网+”绝对不仅仅只是大公司的创业 精神,个人也能够应用“互联网+”这个概念来提升自己,提高自己的月收入。 说实话,...