秋酱

碳水的快乐！！！

日获·小确幸240101

文.图/英歌h 一一早上五点多，天色尚暗，四周寂寂，迷迷糊糊被微信声一惊顿时清醒，原来是平素少有联系的一位女友发来新年的第一份祝福，虽然只有简单的四个字——新年快乐，心里还是...

英歌h

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秋酱

01 不淡定，太天真 昨晚吃饭收到通知，咨询JG原因，未过CS（ChuShai）的原因是什么？ 我的第一反应是，查找文件，思考当时的理由。 今早一坐到工位，就开始找文件。 结...

秋酱

字写得真好看！

抄出的财富

大家好！我是东升！很开心又和大家见面了。 不知大家认识刘克亚老师吗？ 我听到刘克亚老师还是两年前，那时在智多星老师的直播间听到了刘克亚这个人的名字。 后来我的微信好友中就多了...

陈东升爱手写

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秋酱

想看更多的点评

给三七读书会创始人的文章点评

@葛叔 葛战友你好，非常开心能点评到你这篇文章，今天正好是3月最后一天，刚刚加入“三七读书会”第一天，看到产品介绍创始人的复盘经历，第一想法就是必须点评一下。 你是007的老...

陈东升爱手写

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秋酱

中医说我肝气郁结，我也总觉得自己有许多遗憾。 遗憾1：既想成长，又想高效，鱼与熊掌难兼得 因为想要成长，所以记录时间，复盘一日/一周/一月。 因为想要成长，所以践行【生命平衡...

秋酱

5点自习室 100h KY读书笔记 100张 文献解读 10次 第一目标：健康后盾 （1）情绪 心动小事100次 开心小确幸100次 情绪记录20次 （2）饮食 准点下班10...

秋酱

我发现，老公的生气，大多都是因为我不爱惜自己。 1.骑电瓶车的时候，一只手撑伞或者一只手扶挡风被。 2.下班后不及时回家，还在办公室磨蹭。即使是做自己的事情，也做好回家做，外...

秋酱

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。——尼采 第一次听到这句话，是来自陈果的爱情哲学课。好像感到被触动了，说得真好，每一天对于我们如果都是生命中最不可忽视的一天，那么人生...

秋酱

01 身体 今天早起，感觉额头的皮肤喝足了水，柔嫩很多。在家吃5天，水谷蔬菜汤真的养人！ 嗓子好了许多，睡前不再用纸巾吐痰，睡眠安稳许多。这可能也是皮肤变好的原因。 身体仍然...

秋酱

回顾近况 病来如山倒，喉咙至今不舒服。回顾一个月以来，自己都做了些什么，才造成这样的后果。 11.7-11.17 做面部瑜伽时，发现自己额头的痘痘增多，皮肤卡粉。 11.28...

秋酱

天变冷了，2024年11月24日写下自己在2024年养成的好习惯，早起、运动、学习，本周观察自己的执行，实际已经将习惯抛之脑后。以下是实际发生： 【1】4:20-5:40（自...

秋酱

2024年培养的好习惯： 【1】4:20-5:40（自习1h） 1. 4:20 起床 2. 4:30 坐在书桌前 3.5:40 出门 5:00-5:20 有形整理（扫地/...