沐月天

我们一直在讨论觉察力，总是说要对当下状态保持一份觉醒和洞察。所谓觉察力，个人以为包涵敏锐性和准确性两方面。首先是敏锐地察觉到当下的状态和模式，是积极的，正面的，良性的...