240 发简信
VivianWen_
IP属地：浙江
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    100天后，我爱上了掌控的感觉

    知道健身这回事，是因为潇洒姐，那是2013年的时候，忘记多少斤了，只知道一直在减肥，但一直没瘦。 开始健身的时候，是我研二，大概2014年，那时候时间充足，我用了一个月，每天...

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    阅读打卡D14

    阅读专业书籍，关于出口服务商类型以及描述

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    阅读打卡D13

    要像学习谈恋爱一样学好自己的专业 时隔半年，书中的知识可以读的懂了 还有些不懂的，就要问 进入一个领域，就要把自己行业搞明白，不然白浪费时间

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    阅读打卡D12《时间看得见》

    赞同。“如果你想要日常的快乐，快乐就在那些当下细微行动的每个达成里。” 所以，这也就是每一个小目标的意义所在了，增强自信，带来成就的快乐。

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    阅读打卡D11《时间看得见》

    今日阅读里面出现了一个词“心流”，这心流是指高度集中和专注一件事情的状态，这种状态不是死撑，不是坚持，而是真正享受其中。我们寻找兴趣可以这样，工作可以体会，爱一个人也可以体会...

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    阅读打卡D10《时间看得见》

    一章讲述富兰克林故事的，自律的确需要一些好的品质，这些品质驱动这些习惯，然后成为人生。

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    阅读打卡D9《时间看得见》

    第二章 收集世界 遗愿清单是这一章的主题，倒推人生，临终前还有哪些想要的遗愿没有完成，现在就写下来，然后去完成它，而不是等到临终前。 逆境让人更加渴望寻找答案，而答案永远在尝...

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    阅读打卡D7《时间看得见》

    认认真真读完了这几句话，思考着每一句话和我的人生。 这是读大姐的第六本书，第一次很慢很慢地看，怕太早看完，就没了血，更多的是这一次阅读思考的部分多了些，因为有好多问题从来没有...

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    阅读打卡D6：《22条商规》

    第十一条定律：长效定律 短期内，促销能增加公司的销售额，但从长期来看，徐晓只会减少公司的销售额，因为它教会顾客不要在正常的价格时买东西。 有没有发现，很多事情都在遵循着相同的...

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    阅读打卡D5《亲密关系》

    第二章 “爱与被爱”是在关系中人的最大的需求，归属感和确认自己的重要性是孩童和人类的共同需求，也是人性。 书上的废话还是挺多的，适合快速阅读。

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    阅读打卡D4：《亲密关系》第一章

    多次被朋友推荐的书籍，终于买了一本，之前也读过很多关于亲密关系或是提高恋爱技巧、沟通技巧的书籍，实话是，真的有用，从小的教育里很少会学习关于亲密关系的相处之道，几年前更是不知...

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    阅读打卡D3：《22条商规》读书笔记二

    第五条定律：聚焦定律 一家公司能够在客户心中代表一个代名词，就是成功聚焦。 通过把家电聚焦在一个简单的词语或概念上，使自己的产品迅速渗入潜在顾客心智中。 但这里指的聚焦不只是...

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    阅读打卡D2：《22条商规》读书笔记一

    说来惭愧，这还是今年度的第一份读书笔记，总结下原因，一是阅读数量较少，二是没有遇到特别想写读书笔记的那一本，还好，在上半年的小尾巴，读到了这本。 618满减的时候买的一些，营...

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    阅读打卡 D1《22条商规》

    《22条商规》的第二十二条是资源定律，这本书反复在强调的一句话会是一个观点就是市场营销其实就是客户认知的斗争，谁先占领了客户的认知，就成功的做到了营销，而这一条定律，作者提到...

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    D2|减肥日记

    早餐：牛奶 燕麦 一个全蛋 加餐：忘吃了 午餐：图中一半 加餐：橙子一个，山竹一个，一个蛋白 晚餐：中午剩下的一半 训练 肩胸训练+跑步30min

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    44 | Vivian#个人成长集训营#D3 断舍离

    断舍离了自己的办公桌 桌子上的东西基本分为几类： 1.一直在用的：电脑、加湿器、水杯和文具 2.提醒我需要用的：护手霜、喷雾、随意翻看的书 3.工作必须品类：桌面计划、本子 ...

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    44| Vivian D2 如何高效阅读

    这个话题是我和男朋友一起听的 这是个偶然，但也让我们彼此找到了久违的感觉（因为异地三个月，很久没在一起学习看书聊天了） 这个问题我在去年的时候就提出过，因为换了新的行业，所以...

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    44 | Vivian，D1 创建属于自己的模版

    清晨洗漱的时间听了Grace的分享—关于建立模版。 其中在听的时候印象比较深的几句话或是几个方法分享如下： 1.她和先生每个月或每两个月会在咖啡馆进行一次家庭谈话，夫妻二人进...

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