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    觉察情绪,及时停止|2/6育儿反思

    文|宛青扬 图|网络(侵权必删) 你好,我是宛青扬,一个开始觉醒的全职妈妈! 不反思,无成长;唯反思,才能改! 这是2023,第9篇育儿反思笔记 300篇反思: DAY9 3...

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    2023,第5周复盘|早睡早起7天

    文|宛青扬 图|截图 大家好,我是宛青扬,一位开始觉醒的全职妈妈! 今天这篇文是2023年的第5周复盘。复盘能看清自己哪里颓废,哪里该改正。看清自己所走过的路径。本文结构如下...

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    情绪激动,打了孩子|2/4育儿反思

    文|宛青扬 图|网络(侵权必删) 元宵节快乐!你好,我是宛青扬,一个开始觉醒的全职妈妈! 不反思,无成长;唯反思,才能改! 这是2023,第8篇育儿反思笔记 300篇反思: ...

  • 少了催促,多了鼓励|2/3育儿反思

    读到此文的你,祝二月快乐多多! 安好,我是宛青扬,一个开始觉醒的全职妈妈! 不反思,无成长;唯反思,才能改! 这是2023,第7篇育儿反思笔记 今年写300篇反思: DAY7...

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    年近了,我却不想回家了

    文|宛青扬 图|网络(侵权必删) 早上读了一篇关于“过年不想回家”的文,心里有所感触。 年越来越近。十几天前,我还想着回去看看,但这两天我突然有“一个人想清静两天”的想法,想...

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    2023年第1周复盘|连续早起7天

    文|宛青扬 图|截图/网络(侵权必删) 大家好,我是宛青扬,一位开始觉醒的双宝妈妈! 今天这篇文是2023年的第1周复盘。复盘能更好的看清自己所走过的路径。本文结构如下: 1...

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    读书有什么用?

    文|宛青扬 图|群里小伙伴 身边很多人,特别是我的亲人,看见我没事还拿个书看,很多不解:都三十好几了,读书有什么用? 今天我就好好理理读书到底这几年给我带来什么好处?能有什么...

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    2023,十二清单

    文:宛青扬 图、网络(侵权必删) 爱学习的你们,新年快乐!我是宛青扬! 昨天大概复盘了2022,今天来规划2023。通过昨天的复盘,居然2022年初没有做规划,今年初要做。 ...

个人介绍
全职妈妈,开始觉醒。读书写作、利他感恩、做个好妻、当个好妈、终身学习!