人类的理性其实非常依赖复杂的情感，因为只有当充满情绪的大脑运作顺畅时，理性才得以运转。所以说成长是个痛苦的过程，因而有人会逃避成长。
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从心理学的角度揭秘学霸与一般学生的差距
学霸与一般学生的差异性比较多，而学霸们却掌握了一套自己有效的学习方法，主要从对预习和复习的心理过程来说说两者的差异性。 一、预习的作用 我们可能会思考：预习对于心理过程的重要...
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疫情下因隔离带给人们的焦虑感如何缓解？最近因疫情的反复，隔离人员越来越多，隔离带来的适感会引起人们很大的焦虑。疫情下不自由带来的焦虑感，无论居家隔离，还是在隔离点隔离都能有很深的感受。 隔离让很多人每天无所事事，...
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高考前陷入烦躁焦虑的情绪中，考前焦虑如何缓解？
5月份专升本考试、6月份高考，对于马上步入考试的学生来说，最近学习压力是比较多的，在这段时间有烦躁不安的情绪也算是正常的。 国家对心理越来越重视，社会的发展也影响着每个人的想...
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中国式父母教育，孩子是被强迫学习还是真的学习！
中国式父母总觉得学习是孩子成长中最重要的事儿，成绩决定一切。 因为父母疼爱孩子，是一种无可厚非的事实，所以会想让孩子透过知识去经验人生，这样来给孩子更多的爱、减少挫折，希望自...
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强迫症是如何形成的？怎么缓解强迫行为？对于强迫患者来说，反反复复做重复相同的动作总是让人感到烦躁，那些不必要的动作总需要不断重复才能使内心舒服。 如果想了解强迫行为或意识，我们就需要去了解强迫症的形成。 强迫症是...
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如何用心理学知识养育0-18个月大的孩子
最近很多家长发信息，希望能聊聊孩子的养育问题，能够用心理学的知识帮自己，能培养出更健康、更优秀的孩子。 每个年龄段的孩子的养育方式是不同的，能够在每个年龄段都能完美的满足孩子...
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你的焦虑和抑郁是如何治愈的？
这段时间朋友圈每天都能充斥着焦虑和抑郁情绪，人生无常，意外随时都会发生。 疫情好不容易消停了一会，最近又正在卷土重来，许多人开始居家办公，学生上网课，我们总是不自觉的会去看新...
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不被社会角色束缚，快乐源于做真实的自己┃自私、自恋我们经常说某人太自私了，或者说自己太自私了。自私有着一种共性，当我们满足自己需求时，某种内疚、愧疚就开始油然而生，以为对自己好就能伤害到他人。 古老观念对个人真实感的影响 “...
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疫情爆发期，如何与自己调节心理困惑？因近期疫情多地爆发，有些处于居家隔离、孩子网课，使我们不得不适应疫情带来的常态化的生活，在这样的常态化下有很多的不确定性，有些人的心理是受到了很大的冲击，比如说表现说焦虑、烦...
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情绪困扰可以自己调节吗？┃心智化
每个人最初的感受都是来自我们对躯体的体验，而身体的体验是形成自我的一个基础。 情绪又总是联系着我们的身体，身体的感觉是情绪的最初表现形式，情绪通常也是通过身体来表达的。 平时...
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改善人际关系困扰从倾听内在声音开始有时我们总会陷入人际关系的困扰中，特别是亲密关系，比如说就是听不进去对方在说什么、表达什么，我们也曾努力的去听对方要表达什么内容，但发现处于游离状态，这样的状态导致了无尽的争...
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家长课堂┃你的孩子是否沉浸在被否认的状态里？
现在越来越多的家长，想主动学习孩子的心理知识普及，我感受到了家长对孩子心理健康全面发展的重视，也看到了家长个人动力是非常强大的。 在孩子的心理健康水平发展阶段，越来越多的心理...
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青春期心理问题如何处理，家长应该注意什么┃双相障碍现在青春期孩子的心理问题越来越多，特别是双相障碍的患者日益增长。家长能够对这些心理问题有所了解，我想对于更好的帮助孩子健康成长非常重要。 双相障碍是既有躁狂的发作，也有抑郁的...
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心理困惑是如何产生的，2个方法改善心理困惑心理咨询大部分都是来处理心理困惑的，很少有来进行自我成长。所以识别并改善心理困惑显得非常重要。 心理困惑是如何产生的呢？ 我们每个人天生都有自我反省的能力，也正是因为自我反省...
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回避型依恋人格在渴望得到什么关注，1个方法识别回避型人格
现实生活中经常遇到回避型的人出现，但不知道如何去识别或对回避型的人不是特别了解。 回避型依恋是如何形成的 一般回避型的人看上去是出奇的漠不关心的样子，缺乏痛苦的表现，这种表现...
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避免成瘾行为，了解成瘾行为背后隐藏着什么
互联网时代的飞速发展，越来越多的人对手机的使用上有了一种无法言说的依赖；同时不乏会有熬夜、玩手机、沉浸游戏中、暴饮暴食等放纵自己的行为出现，有的家长说这是一种成瘾的表现，也有...
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用心理学聊聊当朋友不开心的时候如何安慰？生活中我们不乏会遇到自己的闺蜜、朋友、亲人不开心，痛苦的状态出现，那么面对这些状态的时候，作为最亲密的人，如何利用心理学知识帮助他们走出痛苦和不开心的状态呢？ 以下我选了大家...
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你是否在为孩子的学习成绩而担忧？
现在很多家长都在担忧孩子的学习成绩，特别是从减少孩子校外作业、双减政策出台后，很多家长都有些发毛，不知道当前孩子的学习成绩处于什么样的状态，很多家长来访询问一些技巧，今天给大...
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你是否有被拒绝的情况？被拒绝后的心理怎么调整。无论是在生活还是工作中，我们经常遇到被拒绝的情况出现，被拒绝以后你的心理状况是什么样的呢？ 我想每个人都有不同的反应吧，有的感觉是难受；有的是对自我的一种否认；有的是感觉自己...