01.经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。 02. 周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 03. 看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。 04. 在家中...
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55种迅速变开心的好方法！
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孤独
一个人的状态并不会直接导致孤独，对一个人的状态进行了很多危险的联想，才感觉到了孤独 孤独的时候，有两个可能的缺失：安全感和意义感 安全感是应对孤独的最有效方式。要发展出安全感...
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汤唯在《色戒》中的牺牲，远比镜头里多，冯小刚金星为其鸣不平
那一年，一部《色戒》让汤唯成为众人讨论的焦点：有人说她“一脱成名”，也有人说她“不知羞耻”。等到《色戒》公映时，不仅很多镜头被删，汤唯也被“封杀”。 对于这样的结果，娱乐圈中...
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我恐惧的一件事：面对背叛，选择逃避 整天装模作样 选择隐忍 这件事身边谁不恐惧：兰兰 他具备哪个能力让他不恐惧：理性 独立 我如何达成那个能力：关照自己内心的小孩 呵护她长大...
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4-8听说吧第五次
首先跟老师确认了接下来成长的路径 因为只有明确了目标才会更加有方向 首当要认知清晰 知道要解决的核心问题就是自己的矛盾型依恋关系带来的焦虑 安全感的缺失，这是让理论层面显现作...
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女生提升气质，从这10点做起1.腹有诗书气自华，记住有时间一定要多读书。看书的领悟要广一些，这样才不会做“全不懂姑娘”。 2.穿搭要合适。不是讲你穿的要多时尚，而是要在什么场合穿什么衣服。比如，下午去爬...
